但在现实生活中，很多人看不到这一点，总觉得自己心情的好坏，与他人没有关系。其实，我们可以想一下，有时候天气的好坏都能影响我们，如果，我们每天都与一个悲观厌世的人相处，我们的心情怎么可能好得起来？因此，在工作和生活当中，心态比什么都重要。
在光阴不断流逝的路上，我们看到了花开花落、草青草黄，时间的流逝，多少让我们感到一些伤感。然而，这是一种自然的现象，我们无法改变。由自然界生命的逝去而联想到自身的情况，难免会产生感伤的心态，会让我们只看到人生的灰暗，对天空的蔚蓝却视而不见。快乐也会因此与我们绝缘，长此以往，将会对我们的工作和生活都产生不可估量的负面影响。范仲淹在《岳阳楼记》中写道：“不以物喜，不以己悲。”
而现实中能达到此境界的人却少之又少，但这不是说我们注定要有一个不健康的心态，心态是主观的，我们完全可以凭借自己的意志去自由支配。美国心理学家埃利斯说：是我们内心的想法或者说心态决定了我们的情绪。因此，导致我们负面情绪的罪魁祸首是我们对事情的想法和观点，而这是完全可以用积极的心态去改变的。
职场中，有太多不能控制的局面。面对这样的无奈，有的人用叹气来表达心情，但有的人却能掌控自己的情绪，将不如意的一面视为一种挑战。他们会用一颗勇者的心去勇敢面对。这是一种积极的心态，然而这种心态并非天生，而是后天培养的。不要让消极心态影响我们的人生，用积极的心态解决遇到的问题，生活也会给予我们阳光的一面。工作起来自然也会更加称心如意。
