很多书本文章都在告诉我们：自卑的女人很没有魅力。其实这话倒不一定正确，自卑的女人也有许多美好的特质，只不过自己无法辨识和肯定。自卑的女人不一定不招人喜欢，只是在恋爱关系中，比起带有几分恰到好处的小自恋的女人，起码会有这样的一点缺憾：爱得不够愉快。
爱自己是最基础也是最起始的能力。自己，是我们人生中遇到的第一位恋人。
不少人误读了自爱与自私，这也造成了很多女人有意无意地“压抑”了好好爱自己的念头，忽视了自己的可爱，把自己放在重要人物列表的最后一位。也有不少女人把自私当做了自爱，与人相处时考虑的全部都是自己。
自爱与自私确实拥有一致的中心观：都带有一个“自”字，也都是把自己放在生活的中心。区别在于自私的人很贪心，总是在琢磨可以获取什么，只关心“拥有”所带来的幸福感；自爱的人关注的是一种双赢状态，内心感觉很富足，从付出中也能享受到满足，比起自私的人，她们更在乎自己内心的美好和健康。
值得寻味的是，如果一个女人不够爱自己，在恋爱中她就很有可能变得自私。
心理治疗师勒巴斯蒂认为“很多时候，我们渴望得到的爱，也许只有孩子才能得到，那种母亲对孩子的完整而毫无保留的爱”；而在成年人的世界，无论情侣之间的关系有多炽烈，爱也只是一种彼此的付出和收获，不再可能是完全不求回报的。这时，“自爱的人可以自己满足自己对爱的需要；而需要他爱的人，无法忍受爱情世界里爱的不完美。可以说，比起自爱的人，需要他爱的人更加自私，因为他们‘不习惯在自己身上找原因，而总是归罪于他人，怪别人没有对自己付出更多，这就会形成恶性循环’。”勒巴斯蒂认为：“他们对一切的解释都是从自己出发的。”艾丽·昂贝则认为，“对他们来说，被人爱总意味着‘最受宠爱’。”“他们寻求的不是爱，而是最爱”。并且，他们很不愿意自我反思，“跟自责相比，责怪他人不爱自己当然更为容易。”
人是不断追逐爱的动物，我们每个人活在世界上都需要爱。不爱自己的人，她们对爱的感受、对爱的需求全部要从别人身上汲取，她们总是在期待别人给，但是别人能不能给、愿不愿意给就完全不是她们能够说了算的，这是真真正正地把自己的幸福决定权拱手相让。
如果要不到爱，自己又不能给予自己爱，空荡、心慌、郁闷、绝望各种感受自不必说，即使运气不错，眼前这个人爱上自己了，又会接着陷入另外一个心理怪圈，总是担心害怕这份爱会消失。轻则患得患失，影响本该幸福甜蜜的心情，重则直接对感情形成不小的杀伤力。不自爱的人，不觉得爱掌握在自己手中，“爱”还不是她们的个人财富，当对爱失控的时候，怎能不去猜疑、多心、妄自菲薄、安全感缺失呢？
