心理学（英文名称Psychology）是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学者按照科学的方法观察、研究人的心理过程以及人与人之间的差异，并揭示这些差异的原因，从而得出适用于人类的、一般性的规律，继而使人应用这些规律，更好地服务于人类的生产和实践。
心理学是一门关于人的学科，这就决定了它的研究内容的丰富和广泛，并活跃在我们生活的各个领域。没有人是可以独立存活在世界上的，即使此刻你似乎以个体的形式自成一体，但是下一刻又必将以各种各样的形式与他人发生千丝万缕的关系。人与人之间的关系就像两只刺猬，距离太近很容易刺伤彼此，离得太远则容易产生隔阂甚至误会。于是每个人都在揣测对方的心理以便调整自己。在这个越来越复杂的社会里，要想看清楚一个人的真实面目，就必须透过厚厚的外壳，直视其内心。
如果你不能识别人心，认清人性，你很有可能在社交中失败，甚至会把生活弄得一团糟，而心理学就是一把直视他人内心、认识他人真实意图的钥匙。心理学已经成为人们如影随形的朋友，有人的地方就有心理学。心理学已经不仅仅是我们生活中的调味品，而是越来越成为我们生活的必需品，深入到了每个人的生活和工作中。
心理学并不晦涩也不神秘，它是人与人之间的一种心理游戏和博弈，本书没有选取晦涩难懂的理论体系，而是通过生活中实实在在发生的案例，然后用通俗易懂的语言将心理学的精要完整地阐释出来，深入浅出，浅显易懂，为生活在这个复杂社会中的人们揭开心理学的神秘面纱。
本书针对职场、人际、爱情、生活等不同的情景，提供了丰富的案例和有效的应对策略，囊括了心理学的精要，集智慧、趣味、休闲于一体，让你在读这本《心理学是什么玩意儿》时获悉心理学的所有奥妙，帮你轻松认识自己、看清别人，让你纵横职场、左右逢源，让你了解情感、应对自如，让你在每一场心与心的博弈中取胜，最后赢得人心，赢得人生。
