一个人若知道自己何时是快乐的，他也就会知道自己到底需要什么。
——琼娜·菲尔德
你现在到底有多快乐？你心里清楚吗？恐怕，大多数女人知道怎样让父母、丈夫、孩子开心，知道如何取悦他们，却往往说不出该怎样让自己的脸上现出一抹微笑，让自己的心灵得到一丝满足吧。
1926年的一天，英国女子琼娜·菲尔德忽然觉得生活乏味，不知道什么才能给自己带来快乐，于是开始埋头狂写日记。八年后的1934年，这本日记《自己的生活》出版了。她说她动用了私家侦探般的职业精神，猎犬般敏锐搜嗅日常琐事，来找寻自己到底失落了什么。
其实，在大多数日子里，我们失落的是享受生活的乐趣。当我们不知道自己真正喜欢的是什么时，就很难体会到快乐。我们要学会品尝小小的快乐，比如试着做一道新菜，或者沐着阳光在台阶上喝杯香茶，又或者逗一逗、抚摸一下呼噜呼噜的猫咪。
亲爱的，请你一定要学会品尝，品尝这些简单的小幸福，这些熟视无睹的小乐趣。
这样你才能知道自己到底喜欢什么，学会在庸常俗事中辨认喜悦，拥抱完全属于自己的快乐花火。
