隐退静修(2)

蕾妮·利萨德就是一个静修爱好者,她喜欢基督修道院里平淡的生活方式。“在那里停留多长时间,要取决于自己的心情,这次我仅待了三天。我在那里待得最长的一次是八天,”这位洛杉矶心理治疗师说,“我喜欢隐居,我喜欢安静。沉默是上帝的第一语言。

入静的时候,我会用心聆听自己内心的声音并深入了解自己。严格的祈祷安排迫使我暂时停歇下来——停下自己正在做的事,进入一个无声的世界。”

蕾妮·利萨德是神父托马斯·基廷的追随者,他是一位西多会修士,已经掌管马萨诸塞州斯宾塞市的圣约瑟夫修道院三十年了。基廷发起了归心祈祷运动,每天进行两次沉思冥想,每次三十分钟马萨诸塞州斯宾塞市圣约瑟修道院的归心祷告中心,为所有人提供静修空间。更多信息请浏览网址:www spencerabbey org和www centeringprayer com。“对于许多人来说,日常事务非常繁忙,每天进行祈祷似乎不太现实,”他写道,“但是,那些练习归心祈祷的人告诉我,他们原来的观念发生了改变。在沉思冥想的时候,他们领悟到自己忙着做的很多事其实是在做无用功。他们从中找到了真实的自己。” 他在自己撰写的几本书中,将基督教沉思冥想的传统与当代心理学深刻的见解融合在一起。他的理论在北美引起了强烈的共鸣,在那里,越来越多的人成为了他的忠实拥护者。

许多静修中心所处的位置,周围环境非常优美,而且可能比预想的要近很多。圣安姐妹开办的昆士伍德静修中心,就位于维多利亚海滨附近一处幽静的庄园里,离我的住所只有几步之遥。这家沉思圣所的价格非常低廉,对所有善男信女开放。人们可以在那里只待几个小时,也可以参与有组织的长期活动。与许多其他静修中心一样, 这里也向人们提供有指导性和无指导性两种体验活动,在此期间,参与者可以散步、阅读、接受精神指导,或者只是静坐在花园里沉思冥想。稍微留点儿心,你或许就可以在住所附近找到安静的冥想之地。

有些人在经历了致命的疾病或者自我毁灭的创伤后,生活方式会突然发生戏剧性的改变,这样的故事比比皆是。大多数情况下,这些变化都是高尚而永恒的。露辛达·瓦尔迪曾是一个著名的文学作品代理商, 她也曾有过类似的经历。在战胜了严重的疾病后,她摆脱了原本忙碌的生活,投身到更为静默的生活之中,后来,她将一所拥有五百年历史的农庄加以修葺,建立了一所名为米格里拉的精神静修中心。它位于意大利阳光明媚、景色优美的托斯卡纳区,露辛达把它描述为“灵魂的家园,静修、复本还原、接受引导之地。所有来米格里拉静修中心的人都会带着平和的心态、对未来清晰的憧憬和滋养的灵魂离开。”露辛达用自己高尚的情操把东西方的宗教教义融合到一起,她所提供的项目中既包括沿着圣弗朗西斯的脚步长途跋涉,也有探索以意大利圣女为人生典范的朝觐之旅。

我的朋友林恩是一位忙碌的老师, 她非常相信自己的直觉,在它的指引下,她来到位于加州塞拉山脉的一家静修中心。“我必须得离开一段时间。生活压得我喘不过气来,我相信自己的选择没有错。这次经历效果显著,来到这里的人们相互合作、相互尊重,我在这里生活了一个星期,便找到了回归自然的感觉。我懂得了生活就像爬山一样: 只要卸下内心的负载,攀登的过程会变得非常容易。那种超脱自然、迎风起舞、感受自由和快乐的感觉真好。”

我相信每个人都可以找到一个与内心交谈的特殊之地。去往这样的地方就是一次有意义的朝圣之旅。无论是在花园的一角,还是去米格里拉, 找一个美丽的自然环境停下来沉思冥想,可以帮助人们找回真实的自己。

作家朱迪思·M·诺尔顿曾说过:“我需要深情地呼吸,退一步思考,提醒自己到底是谁在主宰着自己的生活。”她的话很有道理。

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