年龄悄悄走进你的心 2

由于当下社会的竞争压力大,很多专家学者都建议大学生先就业后择业。然而,现实情况却是:当他们真正在一个行业或一个职位上做了4~6年的时候,也许会发觉——现在的结果并不是最初的梦想,职场定位又得重新开始。

4. 竞争恐慌

在21世纪的今天,职场竞争激烈的程度使人诚惶诚恐。几乎所有的职业都具有替代性,只是程度有所不同而已。对于个人来说,职业发展怕就怕“长江后浪推前浪”的局势。即便你是技术元老功勋,也要为让自己“不贬值”或继续升值而不断努力。在一些公司就职时间较长者,看到新人的生龙活虎之时,禁不住就会恐慌,这是一种竞争恐慌心理的反映。

如今的职场就是一个竞技场,优胜劣汰是不变的法则。林海媚就是一个在这样的法则下挣扎着的资深业务骨干。

林海媚今年 37岁,在某研究所做翻译工作。林海媚已经在这个行业工作近 16年了。当初,林海媚还是年轻人中的佼佼者,重要会议翻译的不二人选,深受领导器重。现在的林海媚总是有一种失落感,新人不断进来,自己的地位发生了微妙的变化:首先,自己不再是外事工作惟一人选,以前独自负责的事务现在变成3个人分享了;而且,自己还不是主角。事态继续恶性循环,林海媚逐渐丧失了工作的积极性,错误不断发生……

你一旦进入职场,“年龄恐慌”的心病就会时刻伴随着你。当我们发现自己或者身边的同事朋友“不幸”生了年龄恐慌的“心病”,就需要找到正确的心理对策进行治疗。

心理释疑 正确应对年龄恐慌症

1.端正态度,承认并直面自己的年龄以及可能遇到的危机。

2.感到心理压力巨大时,要勇于向自己的配偶或好友倾诉,也可以寻求专业心理咨询师的帮助,及时宣泄不良情绪。

3.发掘自己的优势,保持自信,避免拿自己的弱势与年轻人的优势比较。否则,你就会心理“失衡”,出现“忌贤”心理。

4.为自己的职场生涯做一个整体规划。平心静气地想想自己真正想要的是什么?明确目标后,再列出具体的可行性计划。当然,定目标时切忌不切实际,否则会给自己带来更大的压力和心理困扰。

5.重新审视自己,发掘自身资源,注重人生积淀,提升自己的价值,展现人到中年后的稳重、睿智及敏锐的感受力和良好的判断力,感受这个年龄段的魅力。

我们已经知道,“年龄恐慌症”是一种心理现象,更是一种社会现象。因此,你首先不要害怕有类似症状的心病,相信有“药”可治。其次,对于这种恐慌,你完全可以通过改变自身现状(如放松心情、多学知识、减轻压力等)来重新定位自己,恢复心态平衡。只要努力,你一定会迎来事业上的第二个春天。

请牢记:职场人士“心病”全扫描的第一课就是要正确处理好年龄恐慌症!

在《三国演义》中,刘备属下有 5员虎将,时称“五虎上将”。其中,年过六旬的黄忠堪称职场生涯的不老传奇。

黄忠,字汉升,原属长沙太守韩玄部下。公元 209年,关羽率领 500校刀手前来攻打长沙。韩玄阵前疾呼:“我军就没有人迎战了?”此时,年过六旬的黄老将军抓住在领导面前展示自己能力的机会,挺身而出。

事实证明,黄老将军虽然老了,但平时的练功充电还是有效的:首次与关羽交战一百多回合不分胜负,二战时仅因马失前蹄才被掀翻于地,三战充分显示了自己的百步穿杨之能。

当然,刘备也看到了黄老将军的“第二春”,不遗余力地说服黄忠归顺于他,从而助黄忠开始了事业真正的“第二春”。

刘备进川,黄忠在雒城时斩杀刘璋将领邓贤,挫败泠苞,解救魏延。庞统逝世于落凤坡后,黄忠再次解救魏延,领兵杀出重围,表现英勇。

后来,刘备进击汉中定军山,黄忠不但亲斩曹将数名,还于魏国名将夏侯渊在马下休息之时,乘其不备将其砍为两段。自此,曹军惨败,黄忠名声大震。后来,黄忠升为征西将军……

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