你正在等十几岁的女儿（最终从家庭里解放出来了，现在和一位室友住在一个很小的公寓里），准备和她一起共进晚餐。像往常一样，你心不在焉地把墙上的图片挂正，把茶几上的杂志整理好，把杯垫整齐地堆起来。你的女儿从外面进来，看了一眼你做的事情，说：“妈妈/爸爸，你真是一个完美主义者。”
“这些事儿你能不管吗？”你觉得被抓到了，不好意思地笑了笑，但还是指出，“哎呀，那不是父母该做的事吗？父母不是应该把东西整理好吗？吃晚饭吧。”吃完饭，等服务员结账时，你开始整理桌子上的卡，把埋在一堆订单里的菜单放回原处，你甚至不知道自己在做这些，直到你的女儿说：“妈妈/爸爸，别弄了！你总是胡乱摆弄东西，这让我很尴尬。”你女儿认为你让她感到尴尬并不是什么新鲜事，尽管如此，你还是感觉不好受。于是，你停下来，说：“我喜欢干净整洁，有错吗？”“干净整洁？对，”你的女儿说，“妈妈/爸爸，干净整洁是一回事，强迫是另外一回事！”很好，你从年轻人嘴里听到了另一句挖苦的话。
但是第二天上班时，你又在整理老板办公桌上那些成堆的文件，他们说：“小子，你真是一个完美主义者——家境一定很困难吧。”在你这一生当中，你听到过很多次类似的评论，你想：“天哪，或许我就是一个完美主义者，多可怕啊，我会把每个人逼疯的！你继续痛斥自己如此挑剔，并对自己发誓：“我再也不保持整洁了。我不是一个完美主义者，我会摆脱原来的一切。”当然，你不会那样做，那样只能让你感觉更糟，因为那些就是你自己的一部分。现在你感到极度郁闷，就像你破坏了朋友和家人所有的事情一样，只因为你是一个完美主义者，一个令人沮丧的人。
好的方面是——你是一个完美主义者。听起来像是不好的事，因为到现在你还没有意识到它是不好的，所以你可以把完美主义引导到积极有用的方向上。
事实上，什么是完美主义者？他们注重细节，酷爱精确，让所有的东西都按特定的顺序排列或安排。现在你给朋友或家人带来的可能是折磨，但是也可以把它引导为一种爱好，一种工作兴趣。完美主义绝对是一种美妙绝伦的资产！
想想，完美主义是多么宝贵啊！例如，当制作模型时——从小型飞机到电影制作中所需要的所有模型，在观看显微镜下的癌细胞时，喷绘图片时，经营可盈利的清洁服务时，或任何其他工作或嗜好，完美主义是多么宝贵啊。所以你面临的挑战不是“怎样才能不再过度追求尽善尽美，不再好斗，不再唠叨”等所有那些你需要特别屈服的东西——而是“我怎样才能把‘消极的’方面转变成积极的品质呢”。
当人们一再指出你身上的某种特性，而这种特性也并不是很好，或者当你自己也注意到这种特性时，就请用不同的视角看待它。问你自己：“怎样才能把这种特性善加利用呢？我可以从哪个方面引导这种特性，并让它成为一种价值源泉，增强自己在这个世界上的存在感，而不是激化对自己和他人不利的方面呢？”如果你弄不清楚，就去问朋友，或者观察他人，那些人和你有相似的特性，却似乎生活得更有效率，他们对生活也感到很满意，那么他们是如何引导那些潜在的负面特性的呢？
做一些研究，如果你发现你所拥有的某些特性有积极方面的价值，就大胆尝试吧！如果你发现到目前为止，有些特性一直都只有“消极”方面的影响，那么就把它们引导至真正积极方面的“避难所”，你会发现自己对生活有了全新的热情。
拉尔夫·沃尔多·爱默生
“相比较于我们目前的状况，那些在我们之前或之后发生的状况真是小巫见大巫。”
