不要等到郁闷或者绝望时才社交 2

关心和友爱

一个又一个的研究发现,社交关系网可以减少我们患病的概率,毫无疑问,女性之间的友谊有助于我们活得更长久。

——劳拉·库森·克莱恩博士,宾夕法尼亚州

根据加州大学最新的研究报告,女性之间的友谊确实可以抵消我们中大多数人每天经历的紧张感。“关心和友爱”的行为可以减轻女性的压力并产生镇定感。女性朋友之间的关系不仅可以安抚我们,给我们勇气,帮助我们找到真正的自己,有时女性的友谊甚至可以拯救我们的生命。

由哈佛医学院创办的著名的《护士健康研究》发现,女性拥有的女性朋友越多,年纪大时,越不容易患病,越有可能过上幸福美满的生活。研究人员发现,没有女性朋友对女性身体的危害不亚于吸烟。一分钟也别浪费了,赶快去结交女性朋友吧。把每天和另外一个女性朋友交流当成每日例行要做的事情。

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