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本书是对新时代心理学精神的核心体现，值得每个人认真阅读。艾伦将她对人类天性的洞察力运用到了一个全新的领域，引导我们挣脱对自己潜能的束缚。她让我们从自己的工作和生活中重新发现和获取新的乐趣和成就感。

菲利普·津巴多

著名心理学家、美国心理学会前主席

畅销书《心理学与生活》《津巴多时间心理学》作者

伊莲·艾伦是一位心灵的守护者，她从理性的视角证明，只有尊重自己灵魂的人才能拥有最真实的自我。我强烈推荐这本书！

谢丽尔·理查森

畅销书《为你的生活花点时间》作者