终于，到离结束还有十分钟了，这时杨光在上面说道：“好，各位会员，我们现在做一组组合，先是冲刺，然后是慢慢加大阻力，直到最后爬坡，大家有没有信心把这组动作做完呢？”
如果说加大阻力的时候圆圆可以作弊的话，那么在这种阻力极小，速度极快的动作中，她是最不好做手脚的，只能老老实实用自己最快的速度踩踏起来，结果没有几分钟就感到呼吸困难，心脏也急速跳动起来。
终于坚持到杨光让大家加大阻力了，众人的动作渐渐慢了下来，圆圆也得以喘一口气，不过一如既往的，在教练让她加大阻力的情况下，她减小了阻力。
阻力加大后，在音乐铿锵有力的节奏中，别人是情绪高昂，圆圆却是痛苦万分，不为别的，只因为她此时不但要站着踩单车，还要冒充很高阻力的样子。
由于阻力不够，脚踏在她重量的压迫下本应该转得更快些，却被她强制把速度限制了下来，不但双腿绷劲儿绷得难受，而且，由于她之前冲得太狠，腿脚早就酸软了，在力气渐渐用尽之后，她的腿马上就要控制不了急于飞转的脚踏。
屋漏又逢连阴雨，就在此时程圆圆突然觉得眼前一黑，终于尝到了连着三天只吃苹果的恶果，随着一阵眩晕，她再也控制不了脚踏，一只脚也从皮套里甩了出来，整个人连同她的单车义无反顾的向地面摔了去。
在意识即将消失的那一刻，圆圆心中不由感慨道：“自己的人生果然是‘餐具’啊！”
健身中心的医务室虽然小，不过各种设备却很齐全，等圆圆真正醒来的时候，发现自己已经被挂上了水，旁边坐着的是小鱼，而她的身后则是那个叫杨光的教练。
“圆圆，你可吓死我了。”看到她醒来，小鱼才松了一口气，“你到底怎么回事，医生怎么说你营养不良，还贫血呢？你不是说不节食的吗？”
