这个,她可不是专门来瘦腿的,她的目标是一个月二十磅啊,于是圆圆小心翼翼的问道:“教练,你看我的样子,难道只瘦腿就可以了?”
小赵教练一愣,随即露出一个职业的微笑,然后言之凿凿的说道:“当然不行,我马上就对你作体能测试,之后再制定一个合理的健身计划,你的情况嘛……”
说到这里,上下打量了圆圆一番,没有再说下去。
终于,在介绍完健身中心的器械和开设的各种课程以后,小赵教练终于带着圆圆到了体能测试的场地,先是让圆圆在一个类似台阶的仪器上做了几个上下台阶的动作,然后又做了几个仰卧起坐以及其它几个不知名的项目,又测了测圆圆的脉率以后,小赵教练便在一张表格上画了几笔,又写了些什么,然后才对惴惴不安等候结果的她一脸严肃地说道:“程小姐,你的情况非常严重。”
圆圆一呆,战战兢兢的开口问道:“怎么了?”
“你看,这是我给你做出的健康曲线,这一条是危险线,超出来了以后,就叫做‘痴肥’,对身体健康的威胁非常大,患上心脑血管之类病的机率也非常高,你看你的,已经高出去很多了,已经不是痴肥所能定义的了,所以说,程小姐,你必须要减肥了。”
暂时忽略了那个让人恼火的“痴”字,圆圆很诚恳的点头说道:“我知道,那个,不知道教练打算给我定什么样的瘦身方案呢?”
“这个……”听到圆圆这句话,小赵教练却面露难色,然后拍了拍报告表摇摇头说道,“其实,我们健身中心的体能测试是随着会员卡赠送的,本来就是义务的。”
“呃!”圆圆终于听出有些不对了,眼睛眨了眨,没有作声,等着小赵教练继续说下去。
“关于瘦身方案呢,则是赠品的赠品,一般情况下呢,都是为接受个人辅导的会员定制的。”
“个人辅导?”圆圆隐隐明白了小赵教练的意思,原来他是要她接受个人辅导。
“嗯!”小赵教练郑重的点点头,然后语重心长地说道,“程小姐,一般像你这种严重的情况,我们都会建议个人辅导的,你刚刚也说了,你的目标是四个月减下去80磅,实话跟您说,在不接受个人辅导的情况下,这个目标很难达到,很多人如果没有教练催促的话,基本上都会半途而废。”