如夜视摄影所示，在加利福尼亚州的圣迭戈海军基地，海豹突击队水下爆破基础训练281班的战士们正在完成第一阶段训练，他们携带充气艇向海边行进。第一阶段是为期8周的课程，其目的是通过身体素质、水上适应能力、精神考验和团队协作等科目考察，为海豹突击队训练和挑选队员。
目前在伊拉克和阿富汗的作战行动表明，几乎每位部署在该战区的人员都属于此列。因此，B级培训的需求呈指数级增长，对于大多数部署部队而言，该级培训已成为强制性的了。B级培训主要是指通过运用一系列标准化的教案和视频实现的单元级的培训。
C级培训主要是面向那些“工作、专业需要面临极高的被俘和拷打处境作业风险”人员的。根据军事指令AR350-30，“军人的职业生涯中至少接受一次C级培训，对于以下类别的人员而言是最低要求：战斗机飞行员、特种作战部队（如海军特战和特种舰船部队，海豹突击队、陆军特种部队和游骑兵、海军陆战弗吉尼亚州的兰利空军基地，参加SERE训队、空军侦察部队、空军特种战术部练的学员正在利用一艘救生筏准备执行一个28人规模的任务。专家正在教学员如何在意外落水情队以及心理战部队）和武官。”况下求生。包括使用适当的信号、海水淡化、寻找寄托以及如何正确地释放降落伞阻力。
特种兵C级训练
该等级的培训课程通过执行三个阶段的指令完成，时间超过三个星期。
第一阶段的训练内容由约10天的学习行为准则、学术指令和求生技巧（包括课堂学习和现场操作）构成。
第二阶段是为期5天的实地训练演习，学员练习他们的生存和逃脱技能，包括食物和水的采集、野外生火和庇护所搭建、逃避搜索犬和敌对势力长距离追踪等。
第三阶段训练在抗压实验室和模拟战俘营进行。在那里，可以实现对学员进行个体、集体的抵抗审讯和拷打测试，并检验他们在被囚禁的情况下正确运用对六款行为准则的反应能力。在为期一天的述职报告中，学员将接受来自教官个人、团体的批评建议。这些批评将对学员在训练中的一切活动产生帮助，帮助他们巩固正确的技能，帮助他们纠正需要提高的部分。
特种训练培养目标
在SERE训练中，每名学员都必须理解和掌握以下技巧（见表1）：
在美国加州沃纳斯普林斯训练基地，参加SERE训练的学员在定向越野过程中背负同伴完成1000米求生训练。求生训练过程包括逃避抓捕、生存技巧以及学习美军战斗守则等内容的培训。
在缅因州的兰利基地，海军特种兵SERE学校的学员在完成一个课程训练后，正在重新整理背包。
