在生活中，几乎没有人会在坐下之后一直保持一种姿势不变，在很多的时候，都会在有意或者无意间伴随着做出一些其他的动作。FBI指出，如果细心观察，我们便能够从一个人坐下之后的这些动作中加深对他的了解，从而能够掌握住对方的心理，在交流和沟通之中掌握主动。
下面是FBI在长期的侦察工作中通过观察和研究归纳总结出来的，不同的人在坐下之后所做的动作和保持的姿势所表现出的性格和心理特征。
1.坐定后，将一手放在另一手的手腕上的人
FBI认为，这种人小心拘谨，内向矜持，如是女性，则文静温顺；如是男性；则可能有洁癖而性格怯懦。
2.坐定以后，不住抖动摇晃双腿的人
这可能是一种焦躁不安的潜意识动作，FBI认为，这是一种思想不成熟，情绪不稳定的暗示。表示这种人阅历浅薄，缺乏人生目标及生活原则，孤独寂寞而容易受人影响利用。再有一种可能就是想“方便”一下，又不敢或不能离开，只能在那里“憋着”。
3.坐下后，立刻交叉手臂的人
FBI认为，这种人往往有些傲慢自负而看不起别人，有些人甚至趋炎附势，对于上司逢迎阿谀，为人爱用自己的长处挑剔别人的短处。如是女性，虽然少见，却是能言善道，甚至有说谎的倾向。
这类坐姿的人往往小心拘谨，内向矜持。
一般来说，交抱着双手，很能表现男性的自高自大，但是也暗示着拒绝、排斥和抗议等含义。
4.坐定后，将一手放在另一手的臂弯曲处者
FBI认为，这种人多有些自视清高，孤芳自赏，不太容易从心里佩服别人，他们有时爱慕虚荣，注意衣饰打扮，还能注意检点自我言行，但不善理财。
5.深深靠入椅背，神态疲顿者
FBI说，这种人一般意志较为薄弱，身体状态不佳，职业也不安定。
6.坐时膝盖适当分开，把双手撑在膝盖上内侧的男人
这种人精神专注，体力充沛，颇具攻击性，平时能抑制个人的言行，克制着放荡与暴露的欲望。可以说是幻想力丰富，极具有占有欲望与侵略野心的男人典型坐相，容易引起女性的厌恶。如果双手不是那种放法，而是拄着一把军刀，那活脱就是当年的“鬼子”。
7.稍微分腿而坐，将手放在双膝上的人
这种人性格稳定沉着，循规蹈矩，奉公守法，凡事有规律有秩序，能在稳定安定状态下成功发展而有成就。这是一种晚辈与长辈同坐的礼貌坐姿，FBI指出，如果平辈同坐也如此拘谨者，如非保守拘谨之人，那么就表示他做错了事，或有求于你。如是女性，大多出身寒微，是教育程度较低却能力争上游之人，稍加调整，便可重用。
8.坐定下来，不忘衣领及袖子等衣饰整齐的人
这种人聪明有余，魅力不足，自负而有敏锐的观察力，有些神经质及刚愎自用，很爱体面及在意别人的批评，是个荣誉感强烈的人。
