经过多年的调查研究，FBI的研究者对不同的坐姿反映的不同的心理作了一些归类，用以使我们可以更准确简单地从一个人的坐姿去了解对方。
1.自信型的坐姿
自信型坐姿通常是将左腿叠在右腿上，双手交叉放在腿根儿两侧。他们有较强的自信心，非常坚信自己对某件事的看法，如果他们与别人发生争论，可能他们并没有在意与别人争论的观点的内容，他们仅仅是想让对方同意或认可自己的观点。
这一类人的天资很好，总是能想尽一切办法并尽自己的最大努力去实现自己的理想，虽然也有“胜不骄，败不馁”的品性，但当他们完全沉醉在幸福之中时，也会有些得意忘形。FBI心理学家分析，这种人很有才气，而且协调能力很强。在他们的生活圈子里，他们总是充当着领导的角色，而他们周围的人对此也都心甘情愿。不过这种人也有一个不好的习性，那就是喜欢见异思迁，常常是“这山看着那山高”。FBI分析，一个自信的人在大部分时间是不屑于撒谎的。
2.温顺型的坐姿
温顺型的坐姿是喜欢将两腿和两脚跟紧紧地并拢，两手放在两膝盖上，端端正正。这种人一般性格内向，为人谦逊，对于自己的情感世界很封闭，哪怕与自己特别倾慕的爱人在一起，他们也会表现得彬彬有礼，对于感情奔放的人来说，这是件很难忍受的事。
FBI分析，这种坐姿的人常常喜欢替别人着想，很受朋友的喜欢，正因为如此，虽然他们性格内向，但是朋友不少。在工作上，这种人虽然行动不多，但踏实认真，能够埋头为实现自己的梦想而努力。就像他们的坐姿一样，他们不会去花天酒地，他们很珍惜用劳动换来的成果。这类性格的人，他们可能不太愿意对别人撒谎，但也未必喜欢说实话。
3.坚毅型的坐姿
坚毅型坐姿是将大腿分开，两脚跟并拢，双手习惯于放在肚脐部位。FBI分析发现，这类坐姿的人大多有勇气，有魄力，也很有决断力。这样的人一旦考虑了某件事情，就会立即主动表明自己的意向。不过FBI也有提醒，这类人的占有欲望很强。
坐姿呈坚毅型性格的人大多比较好战，敢于不断追求新生事物，也敢于承担社会责任。这类人当领导的权威来源于他们的气魄。所以，这类人其实在交际中并不善于处理人际关系，但是如果他们受到什么压力或挫折的话，一定可以泰然处之。
4.不拘型的坐姿
这类人坐着时常常将两腿分开，距离较宽，两手没有固定的搁放处。FBI的心理学专家指出，这是一种不拘的坐姿，但同时也是一种放荡型坐姿。
这种人喜欢追求新意，常常会成为引领潮流的“先驱”，他们对于普通人做的事不会满足，总是想做一些别人不能做的事，且不太在乎他人对自己的评价。
5.悠闲型的坐姿
悠闲型坐姿是半躺着，双手抱于脑后，一看就是一副怡然自得的样子。这种人性情温和，与任何人都合得来，也善于控制自己的情绪，因此能得到大家的信赖。他们充满朝气，似乎干任何职业都能得心应手，加之他们比较有毅力，往往都能获得某种程度的成功。
FBI心理学家称，这类人的另一个性格特点是个性热情、挥金如土。比如在购物的时候，他们往往是凭直觉的喜欢与否。这种人的雄辩能力也很强，但他们并不是在任何场合都会表现自己，这完全取决于他们当时面对的对象。
6.冷漠型的坐姿
这种人在坐着的时候习惯将右腿交叠在左腿上，两小腿靠拢，双手交叉放在腿上。这种人通常看起来很容易让人亲近，但事实恰恰相反。他们不仅个性冷漠，而且性格中还有一种“狐狸作风”，对亲人、对朋友，他们总要向人炫耀他们那自以为是的各种心计。
FBI心理学家分析，这种坐姿的人在人际交流中，实话远远不及他们的谎言多。
