1．星期日/唤醒力量的祈祷
2．星期一/接受自己的祈祷
3．星期二/觉察自己的祈祷
4．星期三/活在当下的祈祷
5．星期四/爱与感谢的祈祷
6．星期五/青春美丽的祈祷
7．星期六/丰足喜悦的祈祷
1．星期日／唤醒力量的祈祷（每一篇、每一段落都可以随时单独念诵！）
祈祷文
请轻柔地唤醒：
我和生命本源的爱是一体的。
我不仅是肉体的存在，真正的我的里面，是爱的存在。
我是灵性的存在，是至爱至善至美的显现！
拥有无限的爱、无限的智慧、无限的光明才是真正的我的存在。
因为爱，我的心灵完全地自由，我能全然活出爱的生命与内涵！
我来到这个世界是为了学习爱、奉献爱、传达爱；
我是为了唤醒心中的爱，为了享受生命的丰足与美好而来的！
我是具有丰富能力的人，我是丰富的存在，完美是我的另一个名字！
我一点也不孤单，我也从未孤单；
因为我和生命本源的爱是一体的，我和一切万物是一体的，
从现象界来看，我虽然是肉体的存在，
但是在实相的世界里，我是灵性的存在，
是神圣完美的存在，是实相完全圆满的存在。
我欣赏感谢自己的神性，我也尊敬礼拜别人的神性。
我尊敬礼赞别人，如同敬爱神一般。
我的每一个呼吸都是神的呼吸，
我时时不忘我是爱，我时时不忘与神性联结！
