克服紧张的解药

避免怯场的最好办法就是拼命地练习:知道要说什么、什么时候说以及怎么说。有太多的人在演讲时过于关注自我,这样就导致他们更加紧张,他们会想:“我的衬衫是不是皱了?第三排那个人在想什么呢?”换句话说,他们只想到了自己。不要这样,要从“我”走向“我们”,把关注点转向这里:你的产品或服务对于听众的生活来说意味着什么?而且,对于自己的准备要有信心。我曾经和几位身家百万美元(甚至几十亿美元)的高管一起工作。你猜怎么着?他们面对人群演讲时也会紧张。人的神经有趣的地方就在于,你练习得越多,它就越不会紧张。

我认识一位世界著名的商界领袖,他每到重大演讲之前都会变得很紧张。他以近乎极端的准备来克服这一点:他熟知每一张幻灯片上的内容,确切知道自己要说什么;他会提前到达现场,这样他就能检测一下音响、投影,还要演示一下幻灯片;这位高管甚至知道舞台上的灯在哪里,所以他从不会跑到阴影中去。这就是准备!他可能会感到紧张,但是在演讲之前充足的练习让他信心满满,而且,他被视为美国商界最优秀的演讲者之一。高尔夫运动员维杰·辛格(Vijay Singh)为了准备一场巡回赛,每天挥杆几千次;奥运会金牌专业户迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)为了一场比赛每周要游50英里;乔布斯在主题演讲之前要花大量时间精心排练各行业的巨星从不靠运气做事。如果你想让观众陶醉,就马上开始练习吧!

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