因此，如果是需要很长时间才能解决的问题，它一定是与你有重大关系的事情。于是，它会带给你思考，带来诸多麻烦的问题，并且还会给你带来不良的情绪。比方说，感情这件事就是最好的例子。我认识的一个女孩子，她便有这样的经历和感受。最让她纠结和痛苦的时候，会整夜无法安睡——她曾满心忧虑地告诉我。后来，在我的引导下，她看清楚了自己真正喜欢的他是谁，在选择与清醒之间，有时就是一墙之隔。看清楚内心的纠结问题，就能够做出明智的选择——如果必须选择的话。
因此，当我们想让心里的一池浑水变得清澈，并看清楚是什么让它浑然不见底，最好的办法就是停止一切不良的情绪与思考，让心灵的锁重新打开。所谓水清则心静，这时候你才可能辨认出那希望浑浊的沉淀物到底是什么。换句话说，如果你只是一味地去“寻找”答案，这本身就是问题——阻碍你重新开启心灵之门的问题。因为，在你“寻找”的过程中，那些让你纠结的问题会一个接一个地出来，当你不再“寻找”的时候，被自己关闭的心灵就会重新打开。记住，不去“寻找”并不代表不去解决问题，对问题放任自流。问题的关键在于解决问题之前，你要看清楚阻碍你解决问题的问题。也就是说，这样的问题就是你需要放下的问题，就是这样。
现在，我们不妨来看一个例子。比方说，我很想知道自己是谁，我为什么会变成现在这个样子。那么，我们将这个问题翻译一下，你真实的意思是想说，是什么让你不认识自己了，又是什么让你变成现在这个样子。你看，问题似乎变得很复杂了，本来是你自己的事，怎么突然冒出个“什么”来。可能这样的例子你还是不太明白，不要紧，我们换成做梦的形式，在梦里你梦见一个人，这个人我们可以称做为“他”或者“她”，那么，“他”或者“她”是不是就可以用“他”或者“她”去解释你自己呢？
很显然，这很荒谬。原本就是一个梦而已，怎么就弄得如此的复杂了呢？如果你一直纠结于这样的问题，最终的结果就是陷入一个恶性的循环——不断地追问自己，越来越糊涂。如果将这样的思维方式用在处理现实生活中的问题，你会发现一切都不在自己的掌控中，好事都跑到别人身上去了，自己俨然就是一个倒霉蛋。
至此，我们可以回归到“心锁何时打开”这个问题上了，相信很多人都玩过跷跷板。玩得好的两个人会如鱼得水，体会到跷跷板带来的无尽乐趣。玩得差的会担心出这样那样的问题，会用手紧紧地抓住，生怕不这样就会摔下来。怎么办呢？试着把抓紧的双手张开，然后再打开，最后彻底地放开，仔细地体会一下这一过程，你会发现自己真的可以做到完全的放开手了。
是的，想要完全地放开自己，不要有那么多的纠结，一点都不难，你需要做的就是不要再害怕，不要再担忧。因为，你思维纠结的地方彻底放开了，你的心锁就会自然地被打开。
当然，放开绝对不是舍弃，放开是真正的拥有。就像一个不会游泳的人，他无法与水融为一体，一旦他学会游泳了，他就能与水融为一体，将身体和动作，将身心与感觉很自然地融入到水中。
