印度，马德拉斯，1970年
我们关心的是人类心理上、内在的转变。人类没有希望，除非我们的意识发生一次心理上的彻底转变。这是一件严肃的事情——一起踏上征程，深入我们的日常生存这整个问题之中，看看有没有可能转变，在我们的思想、我们的行动、我们的行为和世界观本身的结构之中，带来一场彻底的心理革命。我们关注的是我们自己的生活，了解我们的生活，了解我们日常痛苦、冲突、不幸的生活，看看有没有可能在我们内心发生一场深刻的、持久的转变。
讲话者将和你们一起探索大脑的问题，我们人类的大脑被破坏了——变形、扭曲得如此严重——被宣传、文化持续不断的压力，被我们的野心、我们的悲伤、焦虑、恐惧还有我们的快乐所破坏，持续不断的压力被加诸大脑之上，这是事实。当大脑有压力，就必然会发生扭曲，除非大脑有更新自己的能力，才能在压力结束后使自己得以恢复，而这一点很少有人能够做到。
有倾听的艺术，有观察和看的艺术以及学习的艺术。也许通过这种聆听、观察和学习的艺术，大脑就永远不会感觉到压力，因而能够保持纯净、柔韧、年轻、新鲜和纯真。只有纯真的心灵，才能看到真理。当存在野心、暴力或者抗拒、愤怒、宣传和传统时，大脑就会产生压力——这一切对于大脑来说都是巨大的压力。所以，生活在这些压力之下的大脑，必然会受到扭曲、变形和破坏。在聆听的艺术、观察的艺术和学习的艺术中，通过了解“现状”，领会这三门艺术的全部含义，这些压力就能够得到了解，大脑因而不会受到影响。
你可以观察到各种形式的压力对大脑产生的影响。受损的大脑困在幻觉之中，它也许可以冥想一千年，却依然无法找到真理。受损如此严重的大脑，能否恢复它最初新鲜、清澈的品质和当机立断的能力，而不依赖逻辑和理性，弄清楚这个问题非常重要。理性和逻辑有一定的价值，但它们是局限的。如果你觉察到了这种压力，认出了它、意识到了它，那么我们现在一起做的事情是，我们要自己去了解，我们有意识的思维是不是各种压力的结果，思想是不是扭曲的头脑的产物。接下来的问题就是，有没有可能让头脑回到它最初未受损的状态，使其能够自由地运转。我们说，只有当你懂得了或者学到了聆听的艺术、懂得了当对别人所说的话有抗拒时要如何去倾听，上述的情形才有可能发生；那抗拒就是你的压力的产物。学习倾听的艺术，是非常简单的。
当你对所听到的话没有任何诠释，不把它转换成一个理念也不追逐那个理念——因为那样的话你与现实是彻底脱节的——此时倾听之中就会有惊人的奇迹发生。如果你用心去倾听，带着关怀和关注，那么倾听本身就像花朵的绽放一样。那倾听之中有美存在。以同样的方式，如实地观察这个世界、外在的世界，连同它所有的苦难、贫穷、堕落、粗俗和残忍，还有科学界、技术界、宗教组织领域所发生的那些可怕的事情，那些欺骗、野心、金钱和权力——观察这一切，而不带入你个人的谴责、接受或否定，而只是观察它，不把它语言化，不妄想看到美，而只是观察。然后同样观察内心发生的事情，你的思想、你的野心、你的贪婪、你的暴力、你的粗俗、你的性欲——只是观察，如果你如此观察的话，你就会发现，你的贪婪以及那一切都会盛开然后枯萎死去，一切都结束了。
