人与别的物种最大的区别在于人有自主意识，能够清晰认知自己的行为，能够分辨是非善恶，能够理性控制自己的言行并为此负责。
如果一个人没有人生规划，也没有工作计划，做任何事都由着自己的性子来，甚至连自己的言行都控制不了，整日迷迷糊糊、颠三倒四、胡言乱语，或者听不得批评，别人稍有意见他就火冒三丈，那么，他在别人眼里肯定是一个不负责任、不理智、不遵守规则的人，别人自然也就不会信任他，而会远离他。
你身边也许没有这样的人，但一个人一旦沾染上不良嗜好，如赌博、酗酒或者吸毒等，那么他所有的理性和智慧将不复存在。
很多人刚开始只是出于好奇，在观看别人赌博时渐渐熟悉了游戏规则，并坚信自己找到了赢钱的方法，一时手痒，就参与到赌博中去了。有的人“运气好”，小试牛刀之后赢了很多钱，就以为赢钱是件很简单的事，并且认为运气会一直陪在自己身边，有的人输了钱却又不甘心，总想着把自己的钱给赢回来。总之，不管哪种人，最后都会被贪婪所囚禁，从而丧失理智，更有人最终输得倾家荡产，甚至走上犯罪道路。
现在很多人为了维护友情，维护顾客关系，不得不参加各种聚会，而应酬中总要喝很多酒。长期酗酒会让你对酒精产生依赖，从而深陷其中无法自拔。酒精上瘾的人，只有喝酒才能让自己得到心理和精神上的放松和愉悦，同时酗酒也会对你的身体造成极大的危害，引发各种疾病。酗酒还非常容易使人失去理智，做出一些出格的事情来。
很多酗酒者往往把酗酒作为缓解内心痛苦的唯一手段，妄图以此来释放内心的压力，然而这并不能解决任何问题，反而会适得其反，让酗酒者继续躲在自己的世界里，逃避现实。
最严重的行为莫过于吸毒了。
毒品给人带来的痛苦比任何形式的痛苦都严重。一旦吸毒成瘾就很难戒掉，而且长期吸毒会引发各种疾病，甚至导致死亡，这并非危言耸听。不要好奇心太重，也不要相信自己的意志力能够抵御毒品的诱惑，想想看吧，多少天天声称要减肥的人都不能抵御美食的诱惑，多少立誓要戒除网瘾的人最终还是把大把的时间耗费在了网络游戏上，面对毒品的诱惑，又有多少人能逃出生天呢？
总之，你要时刻保持一颗清醒的头脑，防微杜渐，反复告诫自己远离这些恶习。如果你身边有这样的人，那么你最好的方式就是尽量远离他们。一定要记住，你的意志力并非无坚不摧，更不要相信你的意志力能够战胜赌博、酗酒和吸毒等恶习。如果你对自己的意志力非常自信，那么去挑战一下更有意义的事情吧，比如去挑战一份难以完成的工作，或者去跑一场马拉松等等。
任何人都难免会有压力和烦恼，面对这些负能量，你应该用积极的心态去面对，如果实在需要休息、放松一下，你可以选择听一场音乐会，做做运动或者美美地睡上一觉，但千万不要试图用赌博、酗酒和吸毒等来缓解压力，否则，你不仅缓解不了压力，而且会从此万劫不复。当然，如果你有压力和烦恼，最根本的解决方法是提高自己的知识和技能，你只有自己强大了，问题才能变渺小。
