她弯身捡起一颗石头。当她朝三十米外的树干掷出，并且传来正中的声响时，我真是目瞪口呆。“这只是要引起你的注意。”她看着我惊愕的脸，微笑说，“光是不断重复‘我可以做到，我可以做到’并不足够。”她解释：“当你心里还有深藏的疑虑时，这些怀疑掠取了你的专注力和力量。我要你将这些负面的想法和预期带到台面上——带到觉知的光下，让它们的真实面貌浮现。来吧，将它们大声地说出来。”
我感到愚蠢至极，但还是照着做了；我将所有我不能击中那棵树的理由喊叫出来。在她的驱策下，我将所有的怀疑，一次次地大声喊出。
“现在，”她说，“再专心看着那棵树，然后创造这个期望：‘我可以轻易丢中这棵树。’”
于是我又说了一次——“我可以轻易丢中这棵树”——然后，最奇怪的事发生了，我心中没有丝毫疑虑，我完全感受到这句话的真实。我感觉到，我相信它，完全的！它既真实又自然。当我看着那棵树，我感觉有道能量自我伸展至它，而我知道，石头会随着这道能量线直达目标。我笔直且平衡地站好。除了我、石头和那棵树外，没有其他东西存在。在我深吸一口气丢出石头的刹那，“我”，也不存在了。在我放手的那一刻，我已知道石头会击中目标。我看到它飞出，像磁铁般吸往那棵树，正中树干。在击中的刹那，我心里有个东西不一样了。在那一瞬间，我了解了期望法则的真义：在我能做到前，我必须先相信我能做到；我必须要真心期望。
