不幸的人有千万种，而幸福的人只有一种：心境禅定、爱心无染的人。内心澄明清净之处，便是乐之所至。内心浮躁之人，总会在尘世的繁华中迷了眼，失了心。但总会有那么一天， 我们会叩问自己究竟想要的是什么，这一切的意义又是什么。也许是功成名就，也许是誉满天下，也许是高官厚禄，也许什么都不是，我们只是想要做真实的自己，以最清净的心看陌上红尘。
有一位妇人，平日很喜欢种花养花，同时她又是一个虔诚的佛教信徒，因而每天都从自家的花园采上一束鲜花，给寺庙的佛祖送去。
这天，她像往常一样，来到佛殿送花，正好遇上从法堂诵经完毕的无德禅师。
禅师看着妇人，赞赏地说道：“根据佛经记载，常以鲜花供佛的人，来世一定会是个美丽庄严的貌美之人。施主您这么虔诚，每天都来给佛祖献花，可见也是心中有大美的人啊。”
妇人听了很高兴，回答道：“我只是照着自己的内心做了觉得该做的事。何况我每次来到寺院，面对着佛像，心灵积郁的污垢就像被清水洗涤过一样，从中得益不少。只是每次在佛祖这里清洗过后的心，一回到家中，就又烦乱了。因而也想请问大师，我一个乡野妇人，要如何在这个充斥了烦恼喧嚣的尘世中，保持面对佛祖般清静纯洁的心呢？”
无德禅师听过之后，反问道：“你常年以鲜花献佛，定是个爱花之人，那你一定知道，如何才能让花朵保持新鲜吧？”
妇人笑了笑，一副了然于心的样子，答道：“要保持花朵新鲜，最好的方法莫过于每天给花朵换水。还有，换水时要记得，把最底部的花梗剪去一截，因为长时间泡在水中的花梗容易腐烂，而腐烂之后的花梗就不能很好地吸收水分，花朵也就容易凋谢。”
无德禅师道：“施主既然知道保持花朵新鲜的办法，又怎么不明白让自己的心性清明呢？保持清静纯洁的内心，和给鲜花换水的方法是一样的呀。周遭喧嚣的生活环境就像瓶里的水，我们的心就是花，唯有不停地剪去被污染的枝节，让心宁静，才能去掉污垢、吸收营养，保持健康和活力。”
妇人听后，心下一片开朗，欣喜地施礼感谢道：“多谢禅师的开导，我还真是愚笨，这么简单的道理都没想通。希望以后能有更多机会与禅师交流，青衣素食，诵经念佛，在晨钟暮鼓的敲打下，在菩提梵唱的指引下，体会真正内心的宁静。”
清宁之心，诗意之人，总是能发现生活悠然的情致，由此得到自己的幸福和内心的满足。苏轼被贬谪黄州四年后再迁汝州时作《浣溪沙》，写下了这样的诗句：“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。”寥寥几笔，便勾勒出淡雅灵动清新水墨画似的景色：在山庄农家，泡上一杯浮着雪沫乳花似的清茶，品尝山间嫩绿的蓼茸蒿笋的春盘素菜，心情舒坦，这清淡的欢愉便是人间最美的味道。即使人世坎坷，官场沉浮，且把红尘俗事忘掉，只得青山绿水间的清欢。
清宁之所向，内心之所喜。懵懂之后，激情褪尽，浮泛之后的沉潜，沉潜之后的淡泊，便得清宁之所乐。繁华尽处见真淳，生活简单细致至此，也不过是，一草一木的幸福，内心清宁便会感觉得到幸福的真谛，懂得人生之乐趣。
内心清净，便是禅。内心清宁，便得所乐。人生如此，便能得红尘俗世沉浮之间山水清明之境。内心澄明清宁之人，便是一箪食一瓢饮，也能得到人生的情致，我们拥有的并不算多，但也不少，所以不必抱怨。
