人生之冬
老年是人生的第二春，所以心理学家称它叫第二生涯。老年人最大的错误观念是终养余年，这种观念很缺乏进取性，以致形成老年人的漠然孤寂。
老年人跟年轻人一样需要自我肯定，需要一个明显的目标或理念来引导，让自己过得起劲有意义。然而，老年人的血气渐渐衰退，体力不如从前，他要用心力 和思想来补足体能的不足。除了少数企业家和政务官，他们仍可以在事业上发挥之外，大部分的人一到六十岁，就必须面对退休。但必须告诉自己：第二个生涯正等 着自己去开拓。
许多人在退休之后不久，生活不正常，健康一落千丈；有些人成天在家里闷得发慌，闲着无聊，对家人东挑剔，西责问，连家庭生活都破坏了，这怎么会是颐 养天年呢？所以，要培养第二生涯，退而不休，继续运用自己的体力和脑力去工作。因为工作里有无限的乐趣和生命的活力。对于老年人，我的建议是：
要有一个正信圆融的宗教信仰。
要继续工作，只要有意义，适合自己体力就行；许多社会公益的义工都值得去参与。
学习新知或技能，特别是艺术和宗教方面。
切忌把自己孤立起来，要保持与人交往。
忘怀你过去的成就和地位，洒脱地活个现成。
陈立夫先生曾说，一个快乐的老人要具备四个“老”条件：老健、老伴、老友、老本。我认为除了要注意这四老之外，对于宇宙人生的开悟，以及从中看出精神生活的新希望，才是老人生活世界的最大幸福。
人生的旅程，对于中年以前的人而言，岁月是漫长的，未来是绮丽的，所以很容易在理想中飘浮，在浪漫中蹉跎岁月；对于壮年以后的人，已翻越人生的山 脊，许多人骤然发现青春虚掷，油然而生不知惜取少年时的悔意。不过，无论你的年龄几许，此刻是顺是逆，都得打点旅途的行囊，向前跨出去，努力去展现光明的 前景。
人生终究要走到终点，绚烂夺目的成就留不住你跨入另一个精神世界的步伐，因此，你要懂得依自己的根性因缘去实现自己的人生，也要懂得跟别人分享自己的成就，这是欢喜的来源，是养壮自己精神生命的禅悦资粮。佛经上说：“悲智双运。”
无论你的一生选择什么工作，你的遭遇和成就如何，都要用豪气来沃壮自己的性灵，然后才能跨入那高层次的精神世界，开始另一个新的旅程。这时你也会说：“我没有虚度娑婆人间的岁月。”
