晨醒，无力起身，疲乏，恶心，胃绞，反酸，臭屁……反正一副垂死挣扎的死鱼样子。病躺，荒原亲批了一天病假。这种症状即不是拉肚子，也非胃病和发烧，很难说得明白，更接近“旅行腹泻综合症”。我也只得过一次，便是去年羌塘之旅的尾声，因此有一种特别不好的预感。所不同的是，去年只被折磨了几天，而此次症状居然一连五十天，直至出了无人区才蓦然好了，不打针不吃药。症状后续平缓下来的反应是：每天平均拉三次肚子，饭后十分钟定是反胃，一股股酸味，然后放屁不断，也是酸味。不怕笑话，一天百屁算是少的，一边放屁一边推车，哭笑不得。身体其它方面倒无大碍，时而胃绞一会。所以，一连拉了五十天肚子出羌塘后，兴奋地发消息给一位朋友说，“昨天终于硬了。”
对于很多人来说，羌塘旅行最大的困扰就是身体，这也是荒原难以涉足的主要原因。如果得了肺水肿、脑水肿之类的高原病，没有任何药物可以克制，唯一的办法就是快速下到低海拔地区，否则半天之短，可能人就没了。高海拔对身体的伤害，首先是视力衰退，其次是听力。高海拔对大脑的伤害尤为大，记忆力会明显下降，甚者，导致严重的思维障碍。对抗高反最有效的方法，就是循序渐进。只要是一个健康人，身体适应了高海拔，在五千米荒原活蹦乱跳是没任何问题的。不过，莫生荒原定居的打算，那确实不是人类可以常期霸占的地方。
