解毒密技:创造不抱怨的生活(1)

一个人可能摆脱怨言并与自己和谐共处吗?当然可能。若能实践以下原则,卓著成效,指日可待。

1. “除非是当面跟我说的事情,否则我都不会放在心上。”如果有人这样告诉你:“有人跟我说,你曾经说过另外那个人是这样说你的……”别掉入陷阱了!如果有人想跟你说什么,他应该有勇气当面跟你说清楚,不然就不用再牵扯下去了。凡事面对面回应,不然,你很容易就会卷入搬弄是非者的无聊游戏之中。

2.“我应该专注于重要的事情。”重要的事情能让你精力加倍,次要的琐事只会耗费你的心神。假如一个人口口声声说自己很沮丧,因为他的梦想过于远大而难以实现,这样的说法大错特错。重大的目标不但不会耗损我们的精力,反而会激发我们的动力,鞭策我们继续前进。各种琐碎细节和抱怨才是耗损能量的元凶。挑战能让你每天早上战斗力十足,保持青春活力。专注于重要的事情,别把力气浪费在无关紧要的琐事上。我们要把注意力放在拟定好的目标上,为夺标而全力以赴,我们也将因此而泰然自若。若觉得筋疲力尽,那是因为我们把时间都浪费在不对的人身上,或是不够周延突出的计划及毫无意义的讨论。然而,当我们专心致力于重要事项时,将拥有巨鹰般的强大力量;我们向前奔跑却总不厌倦,因为我们知道自己奔向何方。懒散度日的人只会浪费你的宝贵时间,你就别再浪费气力了。美国布道家莫道克曾说:“不懂得尊重你的时间的人,大概也不会尊重你的人生。”

3. “我必须对神奇事物保持开放。”你现在的成就,并非全都是你未来能够掌握的。不要根据你今天的成就去评价自己的人生。该做的事情还多得很,不妨订立更多新目标。当你对新事物保持开放的心态,许多机会将为你带来惊喜,生命中最美好的时刻也将叩门。只要我们愿意接受新事物,抱怨就不会有立足的余地。

4. “某个陌生的事物即将出现。”你的能量是一股未释放的力量,一种闲置未用的能力,一份隐藏多时的储藏。倘若你能为它开启紧闭已久的大门,你梦寐以求的重大成功可望成真。一切取决于我们:作家、歌手、企业家、商场女强人、尽责的好爸爸,或是一个“天才”,你都办得到。

5. “我对自己只说正确的话。”梅铎说道:“话语就是工具。”语言有其力量。当我们说:“我的人生一团糟。”“这份工作烂透了。”这时候,我们的陈述已在成形中。你的命运由你的言论勾勒而成。“听听你的言谈,我就能预测你将来的命运。”你的思维确立你的言论。每当接收信息时,你要思考,这样公平吗?这样好吗?我可以达成目标吗?这样对我有帮助吗?如果答案是否定的,那就放弃吧!一切关乎诚恳、公正、纯真、慈悲、值得赞扬的表现,这些才是我们应该思考的项目。抱怨只会戕害你、妨碍你、毁灭你。你的言论就像一张海报,昭告了你前进的方向,前方是一条活路或死路,端赖你怎么说话。

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