很多同学的执行力是一大痛点
执行力不行，收入能否翻倍？洗洗睡吧。
有同学说：我这个人容易受到环境影响，自控力差，执行力差，顾虑多，对自己不够狠，个人魅力不足。如何才能提升执行力？
该问题包含了三个小问题：
1.自身痛点不够足。
2.做好固化，能彻底提升执行力。
3.想得太多，做得少。
想偷懒是人的天性，谁都想偷懒，我有时候也想偷懒，怎么办？好，说个实战方法。
每当我不想奋斗了，想偷懒了，我就主动去找痛点，比如，蹲在马路牙子上或五星级酒店门口，看看美女，看看豪车，看完两三个小时的豪车美女，就该知道如何去奋斗啦，他们也是一个脑袋两个肩膀，我也是一把扳不倒的汉子，他们能成长起来，我为啥就不行呢？咱们多多努力就是……
该动作暗含两点：1.找痛点，刺激自己；2.给自己多送鼓励。
如何最快提升个人执行力？
连续280个晚上训练，做好固化即可实现。
我认为，坏习惯是不能改变的，只能养成一个好习惯，用好习惯驱赶坏习惯。执行力差的坏习惯怎么改变？直接动手改变？多少年的坏习惯说改变就能改变吗？如果能很好改变，何必等到现在？
如何实质性提升执行力？对，一定要训练才能实现，训练方法就一条，每天做好一个固化。
每天晚上，咱们花两小时来做一件事，或学习或工作，就算有200条理由顶在头顶，也要做好固化，就算实在不想干活，也要装模作样做好固化，随着训练数量级增加，好习惯就会在头脑和肌肉中形成条件反射，能彻底解决拖延症和懒惰习性（拖延和懒惰是提升执行力的两个主要障碍）。
只要有条件反射的习惯，就会减轻咱们每天与不想学思想做斗争的难度，不知不觉就会坐在桌前，一到时间就不讲任何理由都要学习或工作，做好这一条固化，执行力才会有实质性提升，习惯成自然嘛，请大家切记。
养成一个好习惯需要多少天训练？不要相信21天养成习惯的说法，国际公认是280天。
