莫要提前预支麻烦 2

中年人听他讲完,笑了起来,他感觉这个年轻人的思想负担太重了。“你的想法不一定是正确的啊,事实也许根本没有你想得那样复杂,你又何必去预支烦恼呢?”

接下来,两个人进行了愉快的交谈,到了最后,年轻人居然和这位中年人成了好朋友。当下飞机的时候,他们还交换了名片。

第二天,两个人互打电话问候,年轻人说:“谢谢您的开导,就如您所说的那样,我的女朋友只是想快点见到我而开了一个玩笑,一切都不错,您过得怎么样?”

中年人也同样笑着回答:“我来这里是准备打一场难度很大的官司,但是现在事情已经完美解决,对方撤诉,我们和解了。怎么样,我早就说过,很多事情都要勇敢面对,等事情发生了再说,提前犯愁根本没有必要。”

同样,我们在生活中也会经常遇到这样的情况。有的事情完全没有我们想象得那么难办,最需要我们做的就是活在当下。

哈佛大学的心理学家们研究发现,唯有活在当下才是人们最想要的幸福,当然,科学家们也发现了,人们还是会用一半的时间来空想,或者回忆过去,他们占用了一天中46.9%的时间来空想那些毫无意义的事情,从而让自己脱离了幸福的感觉。

那么,怎样才能愉快地活在当下呢?那就是多做一些快乐的事情,比如说和朋友一起出去玩,多参加一些体育锻炼,同时还要和知己多交谈,如果你经常在家一个人待着,那么空想的概率就会比较大。

你可以试着给自己列一张表,将那些自己感觉幸福的事情列出来,这样,你就会发现,其实找到幸福感的方法很多,而且是非常简单就能做到的。如果你找到了幸福的感觉,那么麻烦就不会再来打扰你了,同样,提前预支麻烦的事情也就不会发生了。

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