这是一本关于我的艺术生活之书，也是一个女人的生命成长之书。那些艺术的事，点缀点亮了我的生活，也陪伴我走过生命中的悲欢离合。其实想与你分享的不仅仅是我的艺术生活，更多是希望阅读过本书的人，可以从中发现生活之美，做自己喜欢的事情，爱自己所过的生活，生活就是和喜欢的一切在一起，那便日日是好日。
云门大师有一次对他的弟子说：“十五日以前不问汝，十五日以后道将一句来。”（以前的事我都不问，你告诉我以后将怎么过？）弟子们不敢回答，云门大师给他们解答：“日日是好日”，就是要我们把每天都当作好日子，去呵护，去珍惜。人到了一定的年纪，看了春花秋月，经历了酷暑寒风，若能把每天过得“日日是好日”，是上天的恩赐，也是自己给自己最好的礼物。
曾经的我有过漫长的青春期，弹钢琴是用来发泄叛逆；后来的我经历过人生突变，弹钢琴陪伴我成长；这些年来，无论喜悦或是焦虑，幸福还是哀伤，每天都需要钢琴陪我一会儿，听听我内心的诉说……这样弹琴的习惯就像一些人每天写日记一样，只不过他们用钢笔记录着每天的轨迹，我用钢琴记录自己的人生。
每天弹琴前我先点燃一炷香，便于自己静下心来弹琴，当音符从指尖流出，心便开始歌唱，人们在歌唱的时候往往会更加接近自由。在这本书里，我讲了自己的关于弹琴趣闻，也讲了一些关于创作的事情，在日复一日的弹奏钢琴时，我学会了对生活的思考与反省，这些心得收获帮助我创作出一首首乐曲，当再听它们时，往往感到亲切又陌生，亲切是因为往事历历在目，陌生是因为时过境迁、物是人非。我相信有很多人都会在自己的愿望清单里，写下“学一门乐器”或“开始画画”，对艺术的向往，是对自己生命最美好的致敬，音乐可以让我们用另一种角度来看待生活，发现美好。
很多人都有一个埋在心里关于音乐的“梦想”，可能是你年幼的时候，一段旋律，无意间把当时美好的画面存储下来，放在身体里，沉睡了多年，或许过去的你没有时间面对这些梦想，或许因为工作、生活、家庭等等原因，让你无暇顾及它们。
