常有人表示羡慕我的单身自由，却又同时颁发一面想当然的“寂寞牌坊”给我，好像我们不寂寞老天就不公平似的，不知是在自我安慰，还是真为我担忧？
在一个深夜里，我着实寂寞了，好想有个人说说话。那种时段适合被我电话骚扰的人并不多；打给男性友人，恐怕会被误解了我的动机，或是慨叹被我利用，甚至力邀我出去喝一杯，不是更麻烦吗？而第三性友人，通常问题都比我还多，这时候不宜自投罗网去当辅导者；过滤之后，也只能拨打我那大概也还没睡的单身女性朋友“高”的电话了。“高”是个外貌秀丽、举止优雅、气质出众、心地善良，又温柔体贴的女孩，正在攻读社会心理学的博士学位，是我心目中的完美女性，看起来却似乎比我寂寞。和她交谈最舒服的就是可以省略前言寒暄，直接切题讨论心灵层面。
我问她：“高，我忽然觉得好寂寞。你也会有这种困扰吗？”
她诚恳地轻声一笑，娓娓告诉我：
“人本来就是个孤独的个体，生下来时是，死亡时也是，这就是人的本质，没办法，所以并不需要害怕寂寞，因为寂寞是必然的。我们努力充实心灵，试着与人群居，可以有许多时候不必寂寞，但是回归到自我，就必须面对内心的寂寞。”
可能连她都不了解这段话给了我多棒的启示！我好像被她一点，穴道通了似的，明白了寂寞这东西到底是怎么回事，而且好事的本性，让我从此一有机会，就到处向人传播她这观念。在一场场的演讲里，在每天为网友解答的问题里，我总是耐心鼓吹着：寂寞来了？没关系呀！别抗拒也别害怕，试着独自品尝一下，痛哭也好，伤心也罢，过瘾地迎接它、发泄它、享受它，然后经过这一切，平静下来，用心体会已然发生在自己身上的改变和成长。若不是因为寂寞，我们恐怕没机会如此专心地面对自己，因为平时太忙于弄清楚别人如何看待自己，也忙于表达自己对别人的感受。如果能够好好把握每一次寂寞浪潮的冲击拍打，才能看得见退潮后呈现在眼前的珍宝。尤其每天看着电视新闻里，不断发生着一桩又一桩因失恋、背叛而自杀或杀人的案件，就仿佛看见一群寂寞而无法自处的游魂，他们如此害怕碰触寂寞，也不敢相信自己有能力独活。这会使得我更着急，生怕藏了私，若那些人在未能和我一样幸运地获知这道理前，就去做了傻事，岂不是太不公平了？而且竟被与生俱来、本应共生共存的寂寞所吞噬，那可就真的太傻了！近年来，许多人都染上了“忧郁症”这时髦疾病，一旦没人陪在身边，很容易就会自杀。哲人曾说：疯狂，就是内在情绪被放大。如果被自己无限放大的寂寞噎住，实在令人扼腕。
