坏情绪是可以剔除掉的
居里夫人说：“失败者总是找借口，成功者永远找方法。”这里所说的借口，无疑是抱怨的另一种表达方式。在失败面前，人们总能找出种种借口，编织各种各样的理由，来掩饰自己的懦弱、错误和无能。在日常生活、工作和学习中，总是充斥着这样那样的借口和抱怨，但是抱怨有用吗？一位招聘经理曾经说过这样一段话：“每次面试，我都会问应聘者‘你为什么离开上一家公司’。之所以问这个问题，我是想正面了解他对以前自己所在公司的评价，如果他说他以前的公司多么多么不好，有这样那样的问题，那么不管这个人有多么优秀，我也不会录用他。因为我相信，那些整天喜欢抱怨的人，肯定一事无成。”
事实就是这样，没有一个老板喜欢常常抱怨的员工，他们要的是结果，而不是各种借口和抱怨。当一个员工经常把不满、不幸的事挂在嘴边，过分抱怨自己太辛苦、太累，老板不重视自己，不仅不会得到同事和老板的同情，反而让老板非常厌恶。
丹尼斯在一家电器工厂做销售员，半年后，他很不满意自己的工作，就愤愤不平地对朋友说：“我的老板一点也不把我放在眼里，哪天惹急了我，老子就炒他的鱿鱼！”朋友立刻说：“我举双手赞成你报复，丹尼斯，这样的老板一定要给他点颜色看看。不过你现在离开，还不是最好的时机。”丹尼斯一怔，说：“为什么？”
朋友说：“如果你现在走，老板的损失并不大。你应该趁着还在这里，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独当一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，你的老板就会受到重大损失，非常被动。”丹尼斯觉得朋友说得非常在理，于是就停止抱怨，专心地努力工作。事遂所愿，半年多的努力工作后，丹尼斯有了许多的忠实客户。再见面时，朋友听说了他的业绩，就说：“现在是时机了，要跳赶快行动哦！”
丹尼斯喝了一大口啤酒，兴奋地答道：“我发现近半年来，老板对我刮目相看了，最近更是不断给我加薪，并和我长谈过，准备让我做他的助理，我暂时没有离开的打算了。”抱怨让自己灰心丧气，直想辞职走人，但停止抱怨，努力工作，却换来老板的加薪和赏识。丹尼斯用自己的经历告诉我们：与其抱怨老板不重视我们，不如反省自己，不断提高自身能力！
气候有冷暖，人生有四季。人生在世，有谁能事事如意？所谓的“万事如意”不过是人们的美好祝福而已，生活给予我们更多的是平淡或者失意。但是，面对失意，有人选择了坚强，有人选择了逃避，更多的人则选择了抱怨。
他们就像鲁迅先生笔下的祥林嫂一样，逢人便诉苦，张嘴就抱怨，以至于抱怨就像传染病一样，充斥着我们的生活，不断感染着我们原本美好的世界。祥林嫂一生坎坷，两任丈夫都因病去世，儿子也惨死狼口，真是不幸。
为了排解心中的痛苦，祥林嫂逢人便讲儿子的死和自己的悲惨遭遇，逐渐被乡里人所厌恶，甚至远远地见到她便躲开。再后来，连东家也因为她不好好做活而一怒之下将她赶出鲁家。流落街头的祥林嫂，很快便结束了她贫穷、艰难的一生。
也许我们并不能绝对地说是抱怨害死了祥林嫂，但是我们至少可以从侧面看出：一味地抱怨非但换不来同情，反而会招人反感。
比尔·盖茨说，一个善于为失败准备借口的人，无论怎么掩饰，都是一个不折不扣的懦夫！人生如梦，成功则是一个不断失败而最终胜利的游戏，与其怨天尤人，哭天抢地，何不鼓起勇气，向命运回击？生而为人，同样是人，我们为什么不可以？没什么可抱怨的，也没什么可遗憾的，更不必为了失败而丧气！经历了寒冬的洗礼，必然是春回大地。
人为什么抱怨，或者抱怨从何而来呢？天上不会掉抱怨，地上也不会长抱怨，那么抱怨从哪里来？为什么你总是抱怨？想要拥有没有抱怨的世界，首先要学会寻找原因，溯本逐源地去审视自己，我为什么会抱怨？怎样才能不抱怨？只有找到病因，积极“治疗”，你才能彻底根治，从而在走向快乐的同时，拥抱成功。
尼维尔有五个兄弟姐妹，家境贫寒，他们的父母经常因为钱而吵架。母亲经常催父亲多挣些钱，以便能维持家里的开支，并能时不时为五个孩子买点儿好东西。但他们的父亲却往往是喝得酩酊大醉，然后就是大发脾气，抱怨老板不重视自己，抱怨老婆没有好工作，然后两个人就开始摔东西吵架。忽然有一天，他们的父亲开始穿着衬衫打着领带，他们的母亲不再抱怨。
原来，老板让尼维尔的父亲去做销售，而不再只是在仓库搬运货物的蓝领了。一家人都非常高兴，开始和睦相处了一段时间。但好累不长，脾气暴躁的父亲很快开始和客户吹胡子瞪眼，气走了好几个公司的客户，被老板重新调到仓库不说，还扣了两个月的工资。这样一来，尼维尔一家又回到了以前那种近乎贫穷的生活。母亲非常生父亲的气，抱怨日益升级，两人最终离了婚。
比尔·盖茨说，人生是不公平的，你只能去适应它。既然无法改变什么，请不要抱怨你受到的不公平对待，“存在就是合理的”，你所受到的待遇是有它“存在”的背景、条件和原因的。一个失败的人，自身肯定会有欠缺的地方。与其抱怨别人，不如改变自己，你自己改变了，一切都有可能改观。停止抱怨，因为那起不到任何作用；停止抱怨，因为抱怨只会让事情更加糟糕；停止抱怨，因为那伤人又伤己。要做一个掌握自己情绪的操纵者，就要学会端正心态，用潇洒豁达的人生态度去生活，而不要活在抱怨的天空下。
