金松河式3重洁面法
一句“美女是睡出来”的化妆品广告词，让诸多女性对繁杂工序的排斥有了正当化的理由。时间很晚的话，她们连妆都不卸就直接睡觉，口中还振振有词： “不知道美女都是睡出来的吗？”
但是如果想一想连脸都不洗就直接睡觉，第二天皮肤变成什么样子，恐怕就哑口无言了。到了第二天，不仅毛孔变得粗大明显，而且非常不贴妆，甚至会起皮。这一切，都是前一天晚上因为没有战胜自己而得到的苦果。
如果当天只是草草洗一下脸就睡觉的话，皮肤不会立刻变得糟糕。但如果纵容自己第一次，就会有第二次，最后就变成了恶习。对美容而言，最重要的是习惯。如果对面部肌肤清洁的不够彻底，化妆造成的残留物就会留在脸上，堆积到毛孔总，令毛孔变得粗大，让角质层变得更厚，最后产生色斑，令肌肤也不再光滑如初。
由于常常带美瞳，所以我总是会在浴室里放一瓶生理盐水。但大概是10年前吧，有次脸上起皮，我突然想到“生理盐水的消毒作用会不会有帮助呢？”，于是在洁面的最后一步中用了生理盐水洗脸，然后感觉皮肤真的比平时要镇静和恢复的更快。在那之后，每周都有一到两次，我会特意用淡盐水洗脸。
前不久我参加了一档介绍身材保养秘诀的节目的拍摄，在之前的采访中我提到我以前利用竹盐减肥感觉非常有效（竹盐减肥法我会在chapter3中具体介绍竹），制片人还特意从我家附近的超市买了美容浴盐做拍摄小道具。
拍摄结束后我看到被遗留的美容浴盐，觉得香味也挺好闻，放置不用的话又太可惜，所以抱着“再怎么也不会比食盐水差吧？”的想法用了一次，不知怎的，感觉很好用，那之后我每周都会用三次左右。
因为担心皮肤变得干燥，所以我对每天使用的产品慎之又慎。但神奇的是，每次洗完脸照镜子的时候，我都觉得自己皮肤好像又变好了，而且还很贴妆。以前我都坚持每周1~2次去角质，但是不知怎么回事，那之后就算不去角质，皮肤也总是滑滑的，而且感觉水嫩嫩的，一点都不紧绷。
过了一段时间，后辈见到我就问我：“最近在做保养吗？皮肤变好了呢。”我如实回答：“是吗？但是我都老长一段时间没有仔细护理皮肤了呢……”，后来仔细想了一下，最近一段时间以来，要说跟以前有什么不一样的地方，就是我开始用美容浴盐洗脸了。于是我就特意一个周没有使用美容浴盐，接着角质就变多了，皮肤也没那么贴妆了。立刻就想起当时用美容竹盐减肥的时候手臂和腿上的皮肤也变光滑了许多，于是恍然大悟“果然是它的缘故！”。当我把照片上传到Facebook上之后，很快就有许多好友给我留言，问我去哪里可以买到美容浴盐。
我也不是那种皮肤细腻光滑毫无瑕疵的瓷肌美女。但是众所周知，对皮肤而言，和化妆同样重要的，就是洁面。平时我会根据自己的肌肤状态和化妆程度使用不同的洁面产品，一直以来，我都会用自己独有的3重洁面法，配合我用了10年之久的天然谷物洁面粉和最近开始使用的美容浴盐，来管理自己的肌肤。
