有时一天的好心情来得特别简单，譬如早上亲手做的一顿早饭。
如今很多年轻人不爱吃早饭，一是起得晚，晚上熬夜到一两点，早上宝贵的时间全用来补觉了，没时间吃；二是嫌麻烦，懒得自己费工夫，久而久之，肠胃似乎也接受了“没有早饭吃”这个残酷的现实，虽然知道会有害身体健康，但也没想着去改变。
但祁阳阳却是年轻一族中的反叛者，虽然年纪不大，却最崇尚健康、自然的生活方式：每天日出而作、日入而息，十点之前一定要上床睡觉，早上六点半准时起床。虽然找过几个朋友合租过，但因为彼此的生物钟过于迥异，终以失败告终。
每次跟朋友们出去聚会，她多半会中途退场，被大家笑称为“十点钟的灰姑娘”，甚至有人怀疑她“金屋藏娇”，笑着打趣她，她也懒得解释。
“甲之蜜糖，乙之砒霜”，每个人幸福的标准不一样，为何一定要用统一的标尺去度量呢？
经过一年的调整，祁阳阳的生物钟变得异常精确，每天早上六点半她都会准时睁开双眼，然后静静的等上一分钟，闹钟才会珊珊响起。有时甚至连醒来的时间都分秒不差，把她自己都吓了一跳。
为了节省时间，她也不会做很复杂的早餐，经常做的就是“自制三明治”：从超市买来新鲜的切片面包，最好是原味的。然后用平底锅煎一个简单的荷包蛋，再切上几片黄瓜，几片西红柿，然后把这些材料都夹在面包里，一个简易的健康三明治就做好了，平均耗时不超过五分钟。一般一袋切片面包可以吃三四天，可谓经济又实惠。
而对她来说，自己做饭的乐趣还不止这一个，她还有一个更大的快乐来源：黄昏菜市场。虽然小区门口就有无数的蔬菜超市，但那些摆在箱子里精神抖擞的蔬菜却一点让她提不起兴致，仿佛T台上的模特，虽然好看，但却少了一丝人间的烟火气质，味道就变了。所以，每天下班回家时，她都会提前一站下车，绕到菜市场去转一转。而市场的周围，经常会有一些住在附近的农民在卖自家种的蔬菜菜市场，扎好的一把大概八两重的各种各样的菜，一把1元，1.5元，2元，3元，最贵不过3.5元——多半是些当季的萝卜、南瓜、豆角、青菜等家常食材。长得也造型各异，却新鲜非常，看上去就有一股新鲜的生命力。
大概是因为小时候在农村长大的关系吧，她对泥土似乎有着一种天生的亲切感，似乎只有这时，才能感觉到自己是真实的活在这个世界上，而不是一个空中楼阁。慢慢挑选完后，可以在落日的余晖或者路灯的斑驳中，慢慢的走回家中，那种别致的充实感就是生活本真的味道。
中国自古有句话叫：“民以食为天”，不管你是一个人还是两个人，不管你生活的好与不好，每天都要吃饭。经常有参加几年工作的人抱怨，说发福了、变胖了，究其原因，就是经常在外边吃饭，每天朋友聚会、公司应酬接连不断，而外面的饭油水多，脂肪多，胆固醇多，焉能不胖？
