五是重视心脏与其他内脏的生态平衡,处理好相克的关系。这是西医无法理解的道理。体内既有相生,就必有相克,无相生就不能保持旺盛生命力,无相克就无法保持体内生态的相对平衡。心脏既是家长,又与其他内脏是兄弟姐妹,要爱护与保护它们,要善于尊重与发挥它们各自的功能,不可能包办所有的事,不能产生心欺负肾、肺、肝、脾的现象,一旦产生此现象,各脏就会自卫而抗心,这就会产生肾、肺、脾、肝的各种病变,后果严重。主要责任当在于心。水能克火,肾水克住心火,心火就不会欲望泛滥;火能克金,心中欲火熊熊,就容易造成肺结核诸病;金能克木,肺金过盛的人性格刚强,粗暴易怒,极易伤肝;木能克土,肝的负面作用太大,情绪郁闷,谋虑太过,定然伤脾;土能克水,脾阴过旺,肥胖臃肿,易得性功能障碍诸病。总之,需有相克,但不可太过,心这位家长,就必须很好地认识与处理这个问题。
通过以上五点的分析,相信大家既对心药有了全面而深刻的认识,也理解了中医与西医对待心药问题的根本区别。
心脏健康的七个关键点
健康、坚强、有顽强生命力的心脏,是人类健康长寿的关键,怎样才能拥有这样的心脏呢?
一是要重视先天的遗传因素。心脏病以及由心脏引起的精神疾病,都有遗传的可能。夫妻双方在疾病未能得到根治之前(遗传因素很大),是不宜生育的,否则可能祸及儿女。在生育之前,夫妻双方要努力使自己拥有一颗健康的心脏,努力实现体内心肾的圆满结合,使自己有相对健康的身体,夫妻健康是生育的重要前提。要营造一个比较理想的小环境,使孕妇在孕期能保持轻松愉快、无忧无虑的平常心态,最好不要受到严重刺激,从而产生大起大落的情绪;孕期要避免性交,尤其是早期,极易流产;在食品上,赤、白、黄、青、黑色食品,都要适当地吃一些,以保证小儿生长的一般需要,因赤色食品入心,青色食品入肝,肝为心之母,黄色食品入脾,脾为心之子,这三色食品,可适当多吃一点,孕妇不要多吃桂圆,我妻怀小女时,多吃桂圆,生小女虽头发乌黑,心脏却并不健康;孕妇还要注意不能太安逸,在体力方面最好常有小劳,可适当做一些户外活动,如要按摩治病,注意不可压子宫、卵巢、双合谷、双三阴交等穴,这样才有利于孕妇的保健与胎儿发育。
二是后天的锻炼与培养。这应是心药问题的主要方面。首先要解决虚体心药,也就是精神、情志方面的问题,这里仅就我国当前的形势与现状,谈几点浅见。一是教育的现状是可虑的,亟须将分数第一转变为德育第一。现在虽有德智体全面发展的提法,但很难落实。分数意味着智育,对于社会来说,有德而缺才,可以培养其才;有才而缺德,甚至道德败坏,不可救药,其才越高,对社会危害就越大。这是当前教育界最大的危机,也是解决好精神及心理健康问题最大的障碍。遗憾的是要想改变现状不是一朝一夕能促成之事。二是关于传统美德的继承与社会主义新道德的确立与发扬的问题,这也是培养美好的虚体心药的关键。传统美德,在新一代青少年中无法更好地继承的话,社会主义的新道德也就不能顺利确立,当人们的信仰和道德都充满了危机时,又怎能拥有美好的心灵,有一颗正常的心呢!