第二章 趴睡(1)

我们家的宝宝都很爱他们的床,每当他们玩累了,被爸妈放到床上时,一看见床就像看见久违的老朋友,会高兴地跟床拥抱,一副快乐满足的模样,仿佛在这世上只要有这张床,其他什么都不重要了。我和先生都很爱看孩子熟睡时那张安详满足的小脸蛋,世上没有什么比这更宝贵了。

关于趴睡

关于婴儿趴睡,现今仍存有许多争议,这里只是提供我的实践经验,给想让宝宝趴睡的父母参考。在让宝宝趴睡前,请了解适合趴睡的情况和安全措施,如果还是不放心,就请不要勉强。

胎儿在母亲腹中是向前蜷伏的姿势,当采取趴睡姿势时,新生儿因为手脚可以稳贴在床上,很有安全感,自然睡得安稳,睡得久。婴儿和成年人一样,都需要有充足的睡眠,才会精神饱满,心情愉快。更重要的是,睡眠不但能让婴儿恢复所消耗的体力,而且还能促进神经系统和脑部的发育。

趴睡附带的好处是使得颈部和四肢的肌肉有很多机会运动,所以婴儿的颈部和四肢很快就会强壮起来,不会软趴趴的,而且肢体的动作可以借由俯卧的姿势自然发展。我们家老大十一天大就开始趴睡,老二五周大开始趴睡,两姐妹都在六个月大就会爬。老三和老四来到我们家时已经五个月大,两兄弟都比较晚开始趴睡,七八个月大以后才会爬,也许就是因为较晚才开始趴睡的缘故。

趴睡最后一个附带的好处是,孩子头形漂亮,很多人称赞我们四个孩子的头形漂亮,天庭饱满,后脑浑圆,还有一张鹅蛋脸。我们注意到很多婴儿的后脑勺扁平,脸形也很宽,我自己也是属于扁头族,应该都是仰睡的缘故。当然,让宝宝趴睡最主要的原因不是要让头形好看,而是要让宝宝睡得安稳,不过我自己当然希望孩子有漂亮的头形,很多妈妈大概也有这种心态吧。

什么时候可以开始趴睡?原则上健康的新生儿从医院回家后,就可以开始趴睡。我们家老大十一天大开始趴睡时,就已经会自己转头换边睡了。我们家每一个宝宝上床睡觉时,不管是白天还是晚上都采趴睡姿势。

趴睡时是脸侧一边睡,不是正面朝下,宝宝的头会自动换边睡,不会永远侧睡同一边。

新生儿趴睡有个必要的前提——婴儿床要铺对,否则若是吐奶过多塞住口鼻,可能会有窒息的危险。

 

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