真实的想法就藏在物品里
物品有的时候会不知不觉地投射出暗藏于我们内心的真实想法。
有个三十多岁的离异女人，她和丈夫离婚以后就带着女儿一起回到了外公和母亲居住的家。四代四个人开始了全新的单身生活，也就是自己离了婚，母亲和外公也都没有伴侣的生活。
问题出现在她开始着手整理以餐具为主的日用品时。当时，她从家里翻出了很多别人送的高级餐具，她打算把这些餐具打包一起卖给二手店，而不是留下来给自己和家人使用。她经常挂在嘴边的一句话是：“这个真漂亮，可惜是一对的。”“这要是五个一组的就好了。”从这些话里，不难看出她的内心世界。我这么对她说：
“你总是把关注的焦点集中在餐具的数量上，而不是款式和品质上。”
这个时候她才注意到，事实上她已经不知不觉地把与丈夫离婚回到娘家生活的自己投射到了餐具上，并且一直都在自责。加上母亲和外公也都没有伴，没有伴侣的家庭这个事实在她的潜意识里根深蒂固，让她在不知不觉间就把成双成对的物品排除在门外。
也不知道为什么，人就是会把真实的自己投射到物品上面。
“在意得不得了的东西”、“觉得无论如何都不可能扔掉的东西”，这对人们来说往往是非常棘手的存在。
像这样有意识地去观察家里这些不需要、不合适、不舒服的物品，有时候可以看到自己意想不到的真实的内心世界。
如果可以有意识地进行观察了，干脆就进一步，扔掉这些东西，或者试着让自己开始使用它们吧。我们可以有意识地运用物品的力量，来进行一次自我疗愈。
纠结是认清自我的好时候
有一次，一位三十多岁的主妇这样问我：
“我好纠结到底要不要买保险柜啊。前些日子，我把我的所有银行账户断舍离，只留了常用的那个。我想把自己和丈夫的存折跟证书，还有一点现金都放进保险柜里，就是那种六十来公斤、四万多日元的保险柜。我已经纠结三个星期了，还是没办法做出决定。”
