在某一次节目中，主持人问我，你不怕当出头鸟受到伤害吗？我说一开始是有这个担心，所以总想隐藏自己。现在的观念正在一点点转变，如果我的出现能给这个行业带来一点点转变的话，我当只出头鸟又何妨！
传统观念告诉我，“枪打出头鸟”，所以我一直对做出头鸟这件事心怀恐惧，在过去的很多年里，我一直将其视作一个不可碰触的火线。
但后来我的观念就转变了，这个转变跟一个人有直接的关系——姜广涛。
他是《美人心计》的配音导演，自己本身也是个很优秀的配音演员，《宫》、《指环王》、《变形金刚》等有名的影视剧都是他配的。我刚入行的时候，他在圈内已经颇有名气了。
在业内，这是正儿八经的前辈，也是给过我很多帮助的朋友。
我刚被媒体曝光的时候。他跟我说：“冠儿啊，我今天一打开我的微博，我看到四十多封私信，我还挺美，可是打开一看，醉翁之意不在姜啊！都是在跟我打听怎么才能采访到季冠霖，能给我们季冠霖的采访方式吗？”
因为一开始我一直在有意避开媒体的采访，所以有的媒体只能向姜广涛打听关于我的事情。记者问季冠霖有什么理想目标吗？姜广涛直接就说 ：“她的理想目标……如果说有的话，非常简单：挣挣小钱，过过小日子，搞搞小旅游……”噼里啪啦说了一大堆，跟远大目标没半毛钱关系。
那个采访我妈看了，说他说得特别好！
对于我的“出名”，老妈的警惕性特别高，一直很担心。有一次她心事重重地跟我说：“闺女，突然这么多报道，是不是有人要害你啊？”我一笑说不至于的，我就是一个小配音演员，又不是什么名人，没有人要害我。
老人们恪守着一个老理儿：人怕出名猪怕壮。他们还是希望我少受关注。
我跟姜广涛说，我不想再曝光了，不想再被媒体宣传了，我觉得已经没什么可说的了。对配音演员来说，影视作品就是幕后的工作，你让一个站在幕后的人突然站到幕前，这种状态让我很不习惯，我只是想踏踏实实干好自己的事情。
姜广涛不这么认为。
