E.伊然给你一个专业的美丽课堂(3)

形成痤疮的原因又都有哪些呢?

1. 体内毒素堆积过多。日常的不良生活习惯和休息不善,都会对我们的身体器官造成压力。长此以往,体内毒素积累过量,会导致内分泌紊乱,表现在脸上就会开始长痘痘。

2. 女性的内分泌紊乱。主要表现就是很多女生在“好朋友”到来之前的7—10 天,下巴会开始冒痘痘。如果平时也容易长痘痘的话,这段时间的状况则会更加突出。这就是因为女生在生理期间内分泌紊乱,造成油脂分泌过多,痘痘频繁“光临”。

3. 容易长痘痘的皮肤,角质层的抵抗力也比较弱。而这样的皮肤一旦接触到外在刺激,例如辛辣的食物、紫外线照射、空气中的脏污颗粒等,就会促使皮肤新陈代谢加快,从而使角质层变得肥厚,毛孔中的脏东西也就越来越找不到出口。如此恶性循环,正是皮肤反复长痘痘的主要原因。

4. 日常生活中的不良生活习惯,也是造成痘痘常年“光顾”的另一大原因。痘痘多发于油性皮肤。如果平时不注意清洁皮肤,或是饮食不当、经常食用辛辣刺激的食物,或是作息不规律、经常熬夜等等,都会造成皮肤代谢压力过大,频繁地冒痘痘。

通过以上内容,我们了解到:祛除痤疮的关键还是毛孔排污,毛孔里面的污垢排除干净了,由毛孔堵塞引起的痤疮、粉刺、黑头等肌肤问题也就随之消失了。

那么现在的关键问题是:如何进行毛孔排污。

在这里伊然给大家介绍一些个人整理的小方法,希望能给我的战痘同伴们一点帮助。

1. 正确洁面。选择对皮肤刺激性很小的洗面奶,并在低于体温的温水中洗脸,每天清洗2~3 次,洗完脸后擦上柔肤水,给皮肤保湿,同时收缩毛孔。

2. 使用清理皮肤和去死皮的产品,包括面膜、面霜。这些可以去除死皮细胞,同时刺激细胞再生。除保持脸部洁净外,你应尽量克制用手挤痘痘的习惯。

3. 正确卸妆。一定要用可靠的卸妆产品。千万不要没洗脸就入睡。不要用可能会加重毛孔堵塞的化妆品或护肤品。比如,油性皮肤再打上厚重的面霜可能导致毛孔中的尘垢积累。所以了解自己的皮肤类型非常重要。如果你经常做运动,要养成每次运动后都洗脸的习惯。良好的护肤习惯有助于保持毛孔清洁,使皮肤不易长黑头或粉刺。

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