所谓心理上的时间轴，就是依据心理活动和时间把事件归类和排序，以最适合的形态展示出来。让时间和空间不再是我们的障碍，只需一条线，就能够回到从前。
驾驭能量的时间轴由三个特定的阶段组成：
第一阶段：防御式进攻模式。防御式进攻模式包括经实践检验过的四项预备措施。你在作出人生选择之前，得花上数天、数周，甚至数月的时间来学习这些措施。这是为了防止强烈的负面情绪影响和控制你今后作出的人生选择。
第二阶段：你在“紧要关头”时，必须掌握两种控制负面情绪能量电荷的方法。“紧要关头”是指你必须作出人生选择的那一刻。
第三阶段：你作出人生选择后需要用到的方法。这个方法将训练并提升你在控制情绪和作出人生选择方面的能力。
重点提示
以下是你驾驭能量的时间轴：
