心理学家问最后那两个无动于衷的学生：“你们为什么不愿意呢？”
剩下的两个学生反问道：“这张网牢固吗？”
这个实验让我了解了恐惧的来源，其实恐惧的来源是我们的内心，来自我们对自己没有信心，对自己缺乏安全感。怕水的我当时也是如此，缺乏对自己的信心，未战先怯，还没有开始就已经注定失败了。而这几乎与我当年的情境如出一辙。
那时，我大概只有七八岁，学校新建了一个泳池，这让我和同学们兴奋不已。恰巧那段时间，电视里正在播一部科幻片《从大西洋底来的人》，我和同学们都很喜欢看这部科幻片，并希望自己能像两栖人麦克那样在水里自由来去、威力无穷。于是，我盼啊盼啊终于盼到了夏天。这一天，体育课的内容就是游泳，同学们个个兴奋地跃跃欲试。可是，天公不作美，那天，天气突然转凉，刮起了大风，我站在泳池边，看着被大风刮得动荡不安的池水，开始不安起来。接着双腿开始发抖，那种迫切想要下水的感觉荡然无存，随之而来的是恐惧，深深的恐惧。
这时，体育老师的哨声响起来了，他大声喊着：“下水！”接着，就听见稀稀拉拉几声“扑通……扑通……扑通……”，有人下水了。我站着没动，斜着眼睛偷偷看看其他同学，大部分还站在岸边观望，我暗自庆幸：“看来，不止我一个人害怕。”
老师看大家不肯下水，开始一个一个点名让他们马上下水。渐渐地，不肯下水的同学在老师的要求和带领下一个个下水了，岸上的同学越来越少，我心里的恐惧却越来越大：“万一我被淹死怎么办？万一我被呛住怎么办？万一我抽筋了怎么办？”我越想越害怕，恨不得马上逃开这里。
“李维嘉，下水！”就在这时，老师喊出了我的名字。我猛地打了个激灵，向后退了好几步。
“没关系，维嘉同学，水位很浅，你看，好多同学都下水了。”老师走到我身边温和地说。可是老师的心理辅导不但没起作用，反而使我内心的恐惧又增加了几分，眼前的池水对我来说仿佛是洪水猛兽。
“我可不可以不游，我肚子痛！”我开始临阵退缩。
“胆子小还撒谎，可不是好同学！”老师一下就看穿了我的伎俩。
