人生无坦途。你注定不可能一直生活在快乐、满足、欣喜、愉悦这些正向的情形中。人生像波浪，有高潮也有低谷。40后的人生，伴随着这一生中最大的收获期的到来，人的体力和精力也走过了此生的顶点，像抛物线一样开始了下滑的旅程。这里，伴随着大多数中年人的生理和心理特点，许多人都会经历或多或少或强或弱的“中年震荡”。
“中年震荡”是一种身心矛盾和困惑状态。在经历了20多年社会和家庭生活之后，许多人会产生一种难以名状的疲惫感和困惑感。经验、技能、资历，荣誉、地位、财富，在成功打拼和拥有之后，人们依然会产生失落和无意义感。这些也许是源于工作上的难以突破，也许是源于家庭矛盾，也许是因为孩子的叛逆，也许是由健康和体力的下降所引发，种种原因造成中年人心理疲惫和身心失衡，不该产生的抑郁、挥不去的压力、莫名的烦躁、无法摆脱的空虚等症状以不同方式表现在不同症候的中年人群中。
这个时候你会体会一种掺杂在一起的复杂滋味，没有得到的有没有得到的痛苦，什么都拥有的也会产生拥有之后的失落；不成功的有不成功的烦恼，成功的有成功的忧虑。“四十不惑”实际上是人生最困惑的一个时期。之所以在明显优势的年龄段出现情绪上的逆反，应当说这是人类成长到一定阶段后心智成熟的表现。在经历过长时期的打拼，尤其是衣食无虞、事业稳定，争得“半壁江山”之后，人们会在这个暂时稳固的时期大量地、认真地反思人生的价值并寻求自己的答案和途径。因为困惑所以求索，在思想的左右摇摆之中一些人会产生比较大的改变。经过这个过程之后，一些人想清楚了，一些人重新审视了自我，一些人彻底改变了，还有一些人得到或者失去了前行的动力。中年震荡是人生中另一次撞击和选择的过程，是又一个改变和转化的契机，也是造成更大差别的人生另一个暗伏的坎，是推动力抑或是破坏力。总之，经历了这次长达数年的思考和混乱之后，人们常常表现出对人生更大的调和、反叛、挑战和臣服，之后的奋进和固守就成为更大的分水岭的基础——差异将在60岁的时候更加凸显出来。
年富力强的中年时期是人生最美好的阶段之一，但同时也是人生最矛盾的阶段。无关乎人的发展好坏，许多人到中年的时候都会产生中年危机。更加糟糕的是，在人生将近一半的这个阶段，在45岁后男女共有的更年期的影响下，中年危机或前或后或多或少地影响了很多人的事业发展、家庭安宁及财富积累。如果没有妥善处理这个身心疲惫、矛盾频发的阶段，它对职业、事业、家庭、财富和幸福所造成的影响，将是无法计量和逆转的。比如，进取心的消失，创新能力的枯竭，冒进与太过保守，家庭破裂、离婚与财产分割等等，有许多新出现的问题导致原本平和幸福的发展中途突变，造成人生显然的和潜在的风险，并且蚕食或鲸吞着你现有的财富以及未来原本可能的财富积累。另一些不期事件也常常突然降临，比如失业、换工作、遭遇健康问题、意外伤残、死亡、子女问题、父母生病、财务问题和遭遇破产等等。职业厌倦和“玻璃天花板”常在中年的时候因各种因素而加剧。有时候好事突然就成了坏事，坏事又防不胜防。之所以中年被称作人生的多事之秋，由此可见一斑。
这一阶段的后期，也常常是职场人士自主创业、转换跑道的时期。对于普通工薪族来说，40多岁的人该提拔的都已提拔，该加薪的也已经加薪，他们的职业发展除了因循以往没有太多其他的可能，倒是有可能在任何不利的环境中最先被裁退。因此40后的人由于各种原因转换跑道寻求新发展的人数大增，许多人此时往往可以轻松地变成自由职业者或者开始自己的生意。虽然没有20多岁的冲劲，但是，以人生经验、人际圈子和资本积累来说，40多岁的人往往有优势、更沉稳，也更易获得生意的成功。
由此我们说，中年人的心理调节和平衡，对于持续稳定发展和后续发展来说至关重要，心理失衡了，也就没有办法按部就班地创造财富缔造更大的成功了。突破守旧观念和动荡心理，及早梳理思路，学习新观念、新技术，积极调节身心，多做有益健康的运动，合理减压，妥善解决家庭问题和职业瓶颈，这些问题的妥善解决是你平稳过渡、实现新的飞跃的重要环节。突破、坚守、上台阶、寻找平衡，既是中年时期心理的也是积累财富的最佳策略。
