开启你的心灵和智慧

开启你的心灵和智慧

如果我们能够进入心灵中的那个内在圣所,为自由的缘故而勇敢无畏,为感情、身体、人际和灵性的健康而勇敢无畏,为寻找每个人心中的至爱者而勇敢无畏,那么,我们就会知道自己的使命是什么。我觉得,人生的要义和世界上最美好的事情就是:知道我们究竟是谁。当我们意识到自己深受关爱时,就已经开始了这场旅途。我们可以在生活中敞开自己的心灵和理智,成为平安、和解和正义的管道。

在宣讲爱的习惯时,我有幸了解到,当人们在日常生活中选择爱而非恐惧时,他们是如何获得喜乐和自由的。现在,我希望和你分享这些经验。怀着爱意去生活并严格地遵从爱的习惯,已经让许多人的生命变得更加美好。爱的习惯帮助萨利找到了她和妹妹的共同点,此前,她曾经与这个妹妹疏远了很多年。“我开始用不同的眼光看她,看到了她的真诚和激情,尽管这些特质和我的性格完全不同,但都来源于对善的渴望。我们的关系开始缓慢地发生变化。”她说。

杰里和他的兄弟托德多年都没说过话,当他们的母亲被诊断为老年痴呆症时,他甚至打算对托德隐瞒这件事。但是,杰里选择了接纳爱而非恐惧,并热情地、毫无怨意地向兄弟伸出了双手。托德和垂死的母亲重新恢复了联系,他们开始每周聚会,共同创作歌曲,并亲切地称之为“摇摆乐疗法”(Swing Therapy)。“母亲在去世之前非常开心,因为家人之间如此亲密友爱。”杰里解释说,“而最美好的是,我的兄弟现在成了我最好的朋友。”

当苏珊参加儿子的婚礼时,她感到非常恐慌,因为她不得不首次面对前夫的新女友。在面对众人之前,她靠近停车场的路边,安静了片刻,想起她是被关爱的,于是恐惧消失了。“我感到轻松自在,能够真诚地微笑并伸出双手,并意识到,对方肯定也感到很不自在。”苏珊说,“那个晚上非常美好,所有事情都让我很开心,尤其是因为——即便我愿意伪装——当我们相信爱的时候,我们就不必伪装。”

多年以来,比尔都在向其家人讲解何为爱与被爱的自我,何为充满恐惧的自我。“意识到恐惧是爱的对立面以后,我的妻子、孩子和我就能更好地理解人们互相抨击的原因,以及排斥、暴力和仇恨在世界上如此泛滥的原因。”最近他告诉我,“每个人都知道恐惧,如果我们相信恐惧是许多不幸的根源,我们就能够(也应该)做出承诺,要尽自己的责任来化解这种恐惧。”

在日常生活中,实践本书介绍的习惯有助于让你的生命扎根于爱的能量中。仅仅理性地知道这些东西或者偶尔将它们付诸实践是不够的。我们需要亲身体验,在反复的尝试和失败中实践。这些习惯旨在帮助我们下决心放弃那些消极的、基于恐惧的想法,它们会导致我们做出毁灭性的抉择,无法在生命中做出改头换面的重大变化。正如你将读到的,我差点儿错过了自己人生中的呼召,仅仅靠奉行这些爱的习惯,我才能转变自己的观点,找到勇气来做出亟须的改变。在经历了那个关键性转折以后,我认识到人生就是这样的:在每个瞬间,那个充满爱的自我都会面临着考验。

在我的职业中,给我写信的人来自四面八方,信仰也迥然不同。有些人艰难地抗拒着自身的恐惧、抗拒着宗教与文化实践中的恶习。此外,各种派别的基督徒、犹太教徒、伊斯兰教徒、佛教徒、非宗教徒乃至于无神论者也会给我写信,述说他们在了解至爱者的含义以后,变得多么振奋而乐观。全世界的人们都迫切地渴求灵性生活的指导,以便让生命扎根于爱中并消除恐惧。

正是这种渴望和这些习惯改变人生的能力,促使我相信,应该将这种想法传播出来。我听见了行动的召唤,现在也召唤你共同行动。打开心扉,你会惊奇地发现自己周围所发生的变化。

来吧,朋友——你愿意与我共同来进行这场冒险吗?

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