玉石温润如君子，滋润皮肤体安然
在人们佩戴的项链中，玉石项链的“出场率”也居高不下。古人对玉石分外垂青，有宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉避暑的典故流传。玉石受到追捧，一是因为佩戴玉石可烘托气质，让人温润如玉。同时，与玉本身的养生功效也有关系。玉石的养生功效如何？从古人夸张的言语中便能看出——玉亦仙药，但难得耳。《本草纲目》中说，玉石有“除胃中热，解烦闷，润心肺”等效果。在日常生活中，佩戴玉石项链可以实实在在地呵护我们的健康。
如果注意观察就会发现，玉石项链不同于别的项链，它的两个与众不同之处，让它的保健效果更上一层楼。
第一个不同之处在于，玉石项链比较重坠，随着我们身体的动作，玉石项链就会移动，在移动的过程中便按摩了我们脖颈部位的穴位和经络、达到活通经络、调和阴阳的目的。长期佩戴便能收到强身健体的效果。
第二个不同之处在于，玉石本身有冷却作用。如果你注意观察就会发现，当玉石项链和我们的身体接触的时候，感觉冰凉，尤其是水晶等材质，这种感觉尤甚。玉石项链佩戴部位距离我们的头部很近，中医理论认为，头部属阳，常有“火”象，故宜冷不宜热。如果头部的“火”过盛，玉石项链便可以降火，使头脑清醒。
用玉石项链进行保健的方法更为简单，取玉石项链一串，长期佩戴即可。挑选玉石项链时，注意珠子的质量，以均匀一致为佳。如果裂纹和瑕疵较多，这样的玉石项链便不能选用。
另外，佩戴玉石项链对修身养性也有好处。中国古代有“见物而化”的说法，说得玄一点，就是人和物之间有“感应”。如果你总是看“美玉”，久而久之便有君子之德。
