目录 - 断舍离
- 正文
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目录（1）
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目录（2）
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目录（3）
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想幸福，先放下对幸福的执念（1）
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想幸福，先放下对幸福的执念（2）
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什么是断舍离（1）
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什么是断舍离（2）
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断舍离是不收拾的收拾法
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从关系轴和时间轴看物品
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为了保持好心情而收拾
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与整理术、收纳术有什么不一样
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筛选物品带来的自我察觉
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夺回被占据的空间和能量
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案例一 和廉价塑料勺子相称的自己
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从衣柜开始，来一场自我改革吧
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从不穿的衣服着手，去除自己的执念
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筛选物品的同时，也改变了人际关系
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动手实践，意识也能获得转变
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和物品成为好朋友
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磨砺内在的感应力
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东西要用才有价值
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蒙古人与断舍离的生活法
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物质过度泛滥的社会
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捡便宜心理和折扣的陷阱
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入口是“断”的闸门，出口是“舍”的闸门
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香鱼变成鲶鱼了吗
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三种扔不掉东西的人
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总之我就是不想待在家里——逃避现实型
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案例二 让人面对现实的卧室和箱子
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那些回不去的幸福时光——执着过去型
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案例三 曾经的花样年华和过去的幸福时光
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没有了就会很不安——担忧未来型
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案例四 存了15年特效药的母亲
