慢性盆腔炎(3)

{单阿姨经验谈}

盆腔炎患者性生活时要注意清洁,男女外生殖器都要清洗,房事之前,男方可以用一些比较温和的香皂,将包皮翻起来彻底清洗。盆腔炎患者还要注意日常饮食,要加强营养,采用低脂肪、高蛋白的饮食模式。忌食煎烤油腻、辛辣之物。

【盆腔炎艾灸取穴】

艾灸可以治愈盆腔炎,特别是宫寒或者寒性引起的慢性盆腔炎效果最好。我一般指导治疗盆腔炎都是告诉大家取穴关元穴、子宫穴、归来穴、三阴交穴、八髎穴,用四眼的艾灸盒艾灸时间不要低于30~60分钟,根据自己的适应程度,可以适当延长艾灸的时间。开始艾灸的人,对热都是很敏感的,这时,四眼艾灸盒里面可以插2根艾条,逐渐过渡到3根艾条,到适应的时候用4根艾条。艾灸一阶段后,就会适应了,人对热是有个适应过程的。肢体的穴位,比如足三里穴和三阴交穴可以用单眼艾灸盒同时艾灸,时间在10~20分钟。所以在购买单眼艾灸盒的时候,一般最低要买两个,可以双腿穴位同时艾灸,这样比较节省时间。

辅助治疗

拔罐:主穴为归来穴、关元穴,配穴为三阴交穴、足三里穴、合谷穴。首先在选用的主穴处拔罐4~5个,配穴处拔罐4~6个,留罐时间为10~20分钟。

刮痧:在艾灸之前先刮痧,刮痧的部位以督脉为主,最好从大椎穴开始,顺着督脉下行直刮到长强结束,然后再从足太阳膀胱经的大杼开始往外刮,呈八字形,直刮到白环俞。每次每个部位用面刮法刮20分钟,每3天在艾灸之前施行。

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