五、注意事项
1．穴位按压需要时间。耳穴每穴压2～3分钟，重点穴在压完全部耳穴后需再压一次。手指、脚趾每穴压4～5分钟，其他穴位（体穴）压8～10分钟。
2．以上时间均为最少按压时间，不限制最长时间，全部穴位必须在要求时间段（如上午、下午或某一段时间）内一次性按压结束，不能分别进行，以免影响疗效。
3．穴位按压要有强烈的酸痛感为好，未能很准地点压在穴位点上，也应要在附近处寻找最痛点（高升点），才能发挥较好的作用。另外有时候高升点会出现偏移的情况，故在每一次按压前最好重新寻找高升点，以达到最好的疗效。在给亲属治疗时要“心慈手狠”，不要因为亲人痛而不忍心下手，表面上是爱他实际上是害他，要戒之戒之。
4．疗程不限，可以不间断地按压，直到治愈，治愈后还要继续治疗一个时期，以巩固疗效。
5．要保护好穴位的皮肤不受损伤，否则就要终止治疗。治疗时要树立信心并保持耐心，千万不能中断，否则病情反复会增加治疗的难度。
6．按压期内不应立即停用正在服用的药物，要在按压一定时间病情有所改善后，逐步地减少药量，最终真正达到不服药不打针的治疗目的。
7．治疗期间应注意自我保养和增加营养，以免增加治疗的难度。
8．活动前后、饭前饭后、洗澡前后最少三十分钟内不宜按压高升点，治疗结束后应饮用温开水一小杯（250ml），也不应该在治疗后立即用冷水洗涮和做体力活。
9．按压部位如有外伤、感染、癣症以及出血等情况，应在治疗后再按压穴位，孕妇严禁按压耳穴的子宫穴，体穴的合谷、三阴交等。
10．人体X形平衡法不能诊断病情，各种急性发作患者和重病患者应立即送医院救治，以免耽误病情。
