建议老年人都学学X形平衡法(3)

总口诀虽然简单包含了X形平衡法的全部内容,但其中一个“平”字是较难理解的,有必要向大家解释解释。平包括两重含义:一是相对平衡线;二是神奇平衡力。意思是说通过神奇平衡力使相对平衡线达到平衡。

人体X形平衡法(高低医学)觅取高升点示意图

(1)根据“上部有病下部平,下部有病上部平,左部有病右部平,右部有病左部平”的规律,觅高升点。

编号1:脚←→手

①脚趾及关节←→手指及关节;②脚趾丫←→手指丫;③脚背(底)←→手背(掌);④脚跟←→手掌根部(手腕处)。

编号2:踝关节←→腕关节。

编号3:小腿←→前臂。

编号4:膝关节←→肘关节。

编号5:大腿←→上臂。

编号6:髋关节←→肩关节。

对应点一般有前对前、后对后、外对外、内对内、上对上、下对下,但个别则不明显,也可在同侧觅取。

(2)根据四边有病中间平,中间有病四边平的规律觅高升点。

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