明天的忧虑自有明天来担当

明天的忧虑自有明天来担当

《圣经》里有一句话我一直很喜欢,大概意思是:一天的难处,一天来担当,明天的忧虑自有明天来担当。

这句话不是让我们对未来不管不顾,而是我们在今天做好自己,并且为明天做好了自己能力范围内最妥帖的安排,就不要再去为明天有可能出现的麻烦而担忧。因为那不是我们能控制的。

最近的一则调查显示,目前,中国大约有3000万抑郁症患者。全球范围内,有5亿人正在遭受抑郁症的折磨。心境不良,情绪消沉,焦虑忧心,担心自己健康会有问题等都是抑郁症的表现。

一位患了癌症的女博士在微博上公开遗言,总结了自己得癌症的原因,其中暴饮暴食、夜生活频繁是主因。我的一位朋友和她的生活习惯相似,看到这一消息后,每天生活在对身体的担忧之中。只要身体稍有不适,她就会怀疑自己得了白血病甚至是艾滋;经期乳房胀痛,她会怀疑自己得了乳腺癌,就算是去医院做了全身检查,她也还是觉得不放心,认为病魔只是在身体里潜伏得很深,说不定什么时候就会跳出来把她弄死。

尽管她满腹担忧,生活习惯并没有多大的改变,对美食尤其是荤腥的东西一如既往地倾心。只要有朋友约,她总是抵挡不了诱惑直奔夜店,第二天又生活在懊悔和忧虑之中。她白天上班的时候习惯上淘宝,刷微博,逛论坛,把所有的工作都压在晚上来做,有时候会为了一个案子熬通宵,熬完了又后悔。

还有个朋友,大概是灾难片看多了,她所在的城市因为修地铁偶尔会发生地面坍塌事故。一次,新闻上说一位先生深夜开车途经沿江大道,地面突然塌下去六米深,车掉下去了,那位先生再也没能上来。我的朋友也经常开车在路上跑,听到这则新闻吓得不轻。她觉得这个城市太不安全了,每次走过沿江隧道的时候,会想象身后隧道出现裂缝,江水朝她漫天涌来,每次经过地铁施工现场的时候,会担心地面突然塌陷,她连人带车跌进无底深渊。

其实,明天对于每个人来说,都是一个谜。人生终究会有什么样的机遇,谁也说不清楚。明天发生什么,我们也避免不了。我们能做的就是做好自己,不要让明天留有遗憾。今日的忧虑对明日不会产生任何改变,但是让明天变糟则是完全有可能的。你的忧虑会扰乱你的心神,一个人心神不安的时候就容易发生不好的事情。你开车的时候心神不安很容易发生事故;吃饭的时候心神不安就会食之无味;走在路上,你还会因为不安而狂躁,与路人吵架,惹来事端。

所以,记住这句箴言:最宝贵的是今天,明天的忧虑自有明天来担当。

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