《别永远伤在童年》第2章 内在小孩是怎样受的伤19

可是你躲不掉

因为我扎根在你里面

我教你感到绝望

没有出路

我的名字叫有害的羞耻感。

我教你痛苦不堪

你必须要把它传给别人分担

通过控制、吹毛求疵、轻蔑、批评、指责、嫉妒、评判、权力和怒火

我教你疼得厉害

你必须掩饰

用瘾癖、刻板的角色、转嫁痛苦和无意识的自我防御

我教你疼得要命

你必须得麻醉自己,才能感觉不到我

我让你以为我已离去、我不存在,你只感到不存在和空虚

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