深度催眠状态检测方法如下：
一是年龄遗忘。受术者坐在椅子上，催眠师站在受术者的后方，用两手轻轻夹住受术者的头部。然后暗示语说：“我现在开始数数字。从1数到10，一面数数字，一面把你的头向左右轻轻摇晃（伴之以实际动作示范）。在我数数字的过程中，当我数到3的时候，你会渐渐地想睡觉；数到5的时候，你就会进入很深的睡眠；数到7至8的时候，你会感觉到头部愈来愈轻，好像各种记忆都渐渐地淡化了；等我数到10的时候，说一声‘好！’再把放在你头部的手拿去，这时，你头脑中原有的记忆将完全消失。好的，现在我开始数数字。1、2、3，你开始想睡觉了……4，非常想睡……5，你已经睡得很深了，并且睡得很舒服，只是我的话你还听得很清楚……6……7……你的意识已经模糊不清了……8，你的头脑里现在一片空白……9，记忆逐渐暗淡……10（同时将手放开），许多记忆都已完全消失。好的，现在我确信，你已经忘记了自己的年龄，完全忘记了，肯定回忆不起来，不会错的。你试试回忆自己的年龄，然后告诉我。”
二是姓名遗忘。受术者坐在椅子上，催眠师站在受术者的后方，用两手轻抚受术者的头部。然后暗示语说：“下面我要从1数到5，当我数到3的时候，你的记忆力逐渐模糊，数到5的时候，我说一声‘好的’，然后放开放在你头部的双手。这时，你的记忆力将完全丧失。现在我开始数数字。1、2、3，你的记忆力已变得十分模糊，4，你的记忆力已经消失了，5（同时放开放在受术者头部的双手），你已经忘掉所有的事情了，什么也回忆不起来了……你已经忘掉了自己的姓名，不管花多大气力、用什么方法都回忆不起来……愈是努力回忆，遗忘得愈是彻底，你已经完全忘掉了自己的姓名……你试着回忆你的名字，请告诉我你到底是谁？”
三是年龄倒退。暗示语说：“请你注意过去的时间，我们从昨天的事开始。昨天的晚餐你吃了什么？午餐吃了什么？请你想想看。昨天早晨你做了些什么事？请你仔细想想看。然后，请你回想学校毕业典礼的情况，只要想想你记得的事情就可以了。毕业典礼的那天发生了什么事？你穿了什么样的衣服？当天的心情怎么样呢？请注意！现在我要求你恢复当天的那种心情……接下来，时光开始倒流，你的年纪越来越小，身体也逐渐缩小，像一个少年……现在，你只有10岁或11岁了，你真的感觉到自己回到小时候了……时光继续在慢慢地倒流，你的年龄也愈来愈小。你刚到进小学的年龄，你的确是个可爱的小男孩（或小女孩），你今年几岁？……站在你旁边的人是谁？你知道是谁吗？……好的，你现在变得更小了，全身都在缩小，手脚变短，像婴儿一样，请你看看你周围的一切，看看你旁边的那个大人……那个大人正把你抱起来，抱在怀里……你已经回到了婴儿时代。现在我要求你看清楚抱你的那个人是谁？什么样子？穿的什么衣服？……你正在做什么？正在想什么？……请你把这一切都告诉我。”
四是后催眠暗示。暗示语说：“现在，请你再度保持放松的姿态。我马上要把你叫醒，使你恢复清醒状态。在你恢复清醒状态以后，你很难回想起在催眠施术过程中我所说的话以及你所做的事。在你记忆中留下的只是非常痛快地睡了一觉。下面，我要开始数数字，从10倒数到1。数到5的时候，你的眼睛会睁开，但是还没有恢复到清醒状态；数到1的时候，你才能完全清醒。醒来以后5分钟，我要用铅笔轻轻地敲桌子。一旦我敲桌子，你就会从你现在坐的椅子上站起来，走到前面的一把椅子旁。虽然你不明白为什么要这么做，但你必须这么做；这么做的原因你不知道，是谁要求你这么做的原因你也不知道，但你必须这么去做。现在我开始倒数数字10、9，你开始慢慢地醒过来了；8、7、6、5，好的，你的眼睛可以睁开了；4、3、2、1，现在你已经完全清醒了。请继续坐在椅子上休息一会儿。”
在心理治疗时，深度催眠状态并不需要。尤其心理治疗常常着重在当事人对于过往经验的重新诠释，人生经验的统整，样样都需要清醒地意识状态来参与，所以中度催眠状态是最合适的。
