古稀之年话养骨(1)

2.古稀之年话养骨

经历了母亲的事,我对人生有了很多的新看法。之前,我比较专注于专业领域,我的学生和同业的医生常常说,小毛病不要找韦大夫,因为我接的病人大多是较重的病例。但现在我出去做讲座,常常是和大家讲科普和养生的概念,要知道,很多大毛病都是小毛病累积而成的。比如患一般颈椎病血管供血障碍,引起脑缺血,不及时有效治疗,发展下去,严重的也会导致脑血管硬化、脑萎缩、中风等;患一般腰椎间突出症,不及时有效治疗,发展下去,严重的会致脊髓或马尾神经受损,导致大小便失襟、下肢瘫痪等。

此外,几年前的一场大病,也几乎改变了我的人生。之前我身体非常健康,但是在一天早上,心梗找上了我,如果不是妻子出门后幸运地又回了家,及时发现了我的病情,我肯定已经不在人世。

此后的几年间,我一直在恢复过程中。当时有两位病友,我们三个患同样的病,又是同事,同病相怜。大伙聊起来:“我们三个人半年同患心梗,老韦我给你三条建议,三个不离开,如果你能做到,就没事了。第一条,以后不能再离开单位了;第二条,不能离开家庭;第三条,不能离开老婆。还有,你得做支架。”

他们两人讲的话自己都照做了,可是没几年,这两位病友都先后离开了人世。我不能肯定地说他们选择的方案是错还是对。因各人的病情与身体条件都不一样,治疗方法也应该不一样。当时,北京的专家来南宁也建议我做心脏搭桥手术,我谢绝了,因为我身体已逐渐康复,加上我平时的基础与他们也不一样,所以选择的方案与他们就不一样。

我选择了“适用药、多行走、控情绪、调饮食”的病后调理方案,坚持用自己的办法恢复。医生建议我终身服药,但我仅适量服药就逐步减药。3年左右全部停止用药了。现在每年出国交流或讲学2至3次,开始是妻子陪同,到后来自己独身前往。我觉得我的身体在工作与锻炼中,恢复到了比较好的状态。

写作这本健康养生的大众读物,是我多年来的夙愿,我曾经主编出版过很多的专业教材和学科读物,既有《中医筋伤学》这样的全国中医教材,也有《中国手法诊治大全》这样的学科大全,但如此认真地完成一部写给大众的作品,还是第一次。写作这本书的时候,我的脑海里浮现的,是养我育我的母亲,是敬我爱我的妻子,是扶我助我的老朋友,是亲我依赖我的乖孙,写作的时候,很多话都是自然而然地在笔下流淌而出,就仿佛在和他们倾诉。

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