女人若阳虚,后果很严重(6)

保温就是一种排毒

我说“保温就是排毒”,可能很多人觉得这个观点很抽象。在那些讲究排毒的人的印象中,只有通便或者说腹泻,才是排毒的第一,甚至是唯一通路。而且,通便的药肯定不能是热药,因为热药会导致上火,会加重便秘!其实并非如此,你仔细观察就会发现,很多便秘的女孩子平时是很注意的,一般是吃蔬菜,还有的几乎拿水果当饭吃,而且选的都是高纤维的食物,怎么还是便秘呢?原因还是受凉,特别是腹腔受凉了。

我们全身血液的2/3是要流经并且停留在腹腔的,因为腹腔的静脉结构很特别,这里的静脉很细,管壁很薄,缺乏弹性,所以血液到了这里就像进入了一片沼泽地,流速自然就要减慢。而恰恰很多女性是很不注意腹腔、盆腔的保温的,比如时髦的露脐装、低腰裤,都是要裸露出腹部这个本身就阳气不足的地带,有点儿“造福观众”、委屈自己的意思。

中医讲,腹为阴,背为阳,下腹又是“阴中之阴”。既然属于阴,就说明这个部位本身是阳气不足的,本身就很怕凉,所以过去中国人有穿兜肚的习惯,就是要护住不能受凉的肚子。腹腔一旦受凉,这里的血液就会遇寒而凝,流速就要变得更加缓慢,而现在的时髦衣服露出的偏偏是人体的薄弱环节。

无论是汗液,还是二便里的废物,都是先要通过相关器官代谢,然后随着血液运行将其排出去。血液循环一旦受阻,器官的功能因为供血不好而受阻在先,作为运输通道的血液,流动变缓在后,包括肠道的蠕动也要变慢,这就是为什么就算你吃了足够的纤维素,只要腹腔处于受寒的状态,你同样也会便秘。确切地说,不是大便太干燥,而是你肠道运输的力气不足、能量不够,这是女性、老年体弱者的便秘主因,他们也经常发现,自己的便秘并不是因为大便有多干燥,而是没力气排便,解一次大便就会吃力得出一头大汗,是典型的肠道蠕动无力。

这一点,我们看看古时中医治便秘的用药就可以理解了。

中医治疗便秘并不完全指望泻药,特别是顽固的、习惯性的便秘,好多时候甚至是要用补药的,比如创制于宋代的“半硫丸”,里面就两味药,一味是半夏,一味是硫黄。

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